Month: July 2022

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ওয়ার্ডলেস বুধবার অনলাইনে thehealthymoms.net পাশাপাশি টালবার্টজু ডট কম। আপনার শব্দহীন বুধবার পোস্টের মতো লিঙ্ক করুন।

এই #ব্লোগপের বিধি

আপনার ব্লগে আমার বোতামটি রাখুন।

আমাকে একটি মন্তব্য দিন যাতে আমি আপনার ব্লগে যেতে পারি।

আপনার লিঙ্কটি ছেড়ে দিতে তালবার্টজু ডটকম দেখুন।

লিঙ্ক আপ করা অন্যান্য ব্লগ দেখুন।

এই পোস্টের লিঙ্কটি: #ওয়ার্ডলেস ওয়েডডে-আমার আরাধ্য বিট-আমার আরাধ্য গাজর

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: শব্দহীন বুধবার | ব্লোনডসের জন্য ক্রসওয়ার্ড

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ভাগ করে নেওয়ার সময় সে সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

1. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে আরও ভাল মহিলা বানাবেন। এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে নিজের বিশ্বাসের পাশাপাশি উদ্দেশ্য হিসাবে বাড়তে চান তা দেখতে চান। তিনি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল চান পাশাপাশি আপনার মধ্যে সবচেয়ে ভাল আঁকবেন। আপনি যখন নিজেকে বিশ্বাস করেন না তখনও তিনি আপনাকে বিশ্বাস করবেন।

২. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনার সাথে একজন মহিলার মতো আচরণ করবেন। আমি সমান বেতনের জন্য সমান কাজের পাশাপাশি মহিলাদের শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রেও বিশ্বাস করি। তবে আমি বিশ্বাস করি না যে আপনি প্রতিটি উপায়ে কোনও লোকের সমান। একটি দুর্দান্ত লোক আপনার যত্ন নেবে। তিনি আপনাকে সরবরাহ করার পাশাপাশি আপনাকে সুখী পাশাপাশি সুরক্ষিত রাখতে কঠিন কাজ করবেন। তিনি আপনার জন্য সেই লোক হিসাবে যে বোঝা বহন করেন তা বুঝতে।

৩. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি নেতৃত্ব দিতে ইচ্ছুক। একটি শক্তিশালী লোক সুরক্ষিত পাশাপাশি আপনার পরিবারকে নেতৃত্ব দেবে। রাজনৈতিকভাবে সঠিক সমাজ দ্বারা তাকে ভয় দেখানো হবে না। তিনি এমন শক্ত বিকল্পগুলি তৈরি করবেন যা কখনও কখনও অপ্রিয়, তবে তিনি আপনার পাশাপাশি আপনার পরিবারের জন্য একটি পথ তৈরি করবেন।

৪. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি একজন মানুষ হওয়ার জন্য ক্ষমা চাইবেন না। আমরা অনলাইনে একটি উবার-নারীবাদী সংস্কৃতিতে যা পুরুষদের স্ত্রীলিঙ্গ করার চেষ্টা করে। তিনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি একজন লোক পাশাপাশি তিনি আলাদা হওয়ার জন্য ডিজাইন করেছেন। তিনি সংবেদনশীল হতে পারেন, তবে তিনি কোনও সিসি নন পাশাপাশি তাঁর পুরুষতন্ত্রের জন্যও গর্বিত। তিনি একজন নিয়ান্ডারথাল নন তবে শক্তির প্রেমময় কোমল লোক।

৫. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি নিখুঁত নন। প্রত্যেকের ত্রুটি রয়েছে, তাই এমন একটি লোক নির্বাচন করুন যিনি এটি বুঝতে পারেন। এমন কাউকে চয়ন করুন যিনি আপনার পরামর্শ গ্রহণ করবেন এবং সেই সাথে তিনি ভুল করার পাশাপাশি প্রোগ্রাম সংশোধন করার সময় স্বীকার করতে ইচ্ছুক হবেন।

A. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি ক্ষমা চাইবেন পাশাপাশি ক্ষমা প্রার্থনা করবেন।

7. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে হাসতে পারেন। বিবাহ যথেষ্ট কঠিন তাই এমন কাউকে নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে সাধারণত হাসতে পারেন এবং কঠোরভাবেও হাসতে পারেন।

৮. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে দিকনির্দেশনা করেন। একজন দুর্দান্ত লোক আপনার মতামত শুনবে এবং সেগুলি প্রকাশ করতে আপনাকে উদ্বুদ্ধ করবে। তিনি আপনার বোঝার পাশাপাশি শক্তি দ্বারা ভয় দেখান না। তিনি তাদের প্রশংসা করেন।

কীভাবে ইনস্টিটিউশন কেনার অভিজ্ঞতায় উপভোগযোগ্য ফিরে পাওয়া যায় তা সম্পর্কিত

9. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে রক্ষা করবেন। আমি বিশ্বাস করি প্রতিটি মহিলা – সে তা স্বীকার করবে বা না – সুরক্ষিত হবে। এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনার পক্ষে অন্যদের মতো দাঁড়াবেন। তিনি আপনার বিয়ের বিশদ পাশাপাশি আপনার শয়নকক্ষটি ব্যক্তিগতভাবে রাখবেন। আপনার বাচ্চাদের পাশাপাশি আপনার বাচ্চাদের পাশাপাশি সুরক্ষিত রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি বিছানায় যাওয়ার আগে দরজাগুলি পরিদর্শন করবেন।

10. এমন একটি লোক নির্বাচন করুন যার মানগুলি আপনার নিজের সাথে লাইন আপ করুন। আপনি যে বিয়ে করতে যাচ্ছেন না তার সাথে সংযোগে সময় নষ্ট করবেন না। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি বেমানান, তিনি খ্রিস্টান নন, বা তিনি কোনও মায়ের ব্যক্তিত্ব খুঁজছেন, এগিয়ে যান। আপনি তাকে পরিবর্তন করতে সক্ষম হবেন না। আপনি আপনার হৃদয় উত্সর্গ করার আগে দূরে চলে যান, পাশাপাশি যেতে দেওয়া আরও কঠিন।

১১. এমন একজন লোক নির্বাচন করুন যিনি জিজ্ঞাসা করেন, “আপনি কী ভাবেন?” তিনি আপনার মতামতকে মূল্য দেয় পাশাপাশি সেগুলি প্রকাশ করতে আপনাকে উত্সাহ দেয়।

১২. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে সুন্দর বোধ করেন, আপনার দেহটি কেমন দেখাচ্ছে না কেন। বাচ্চারা, বয়সের পাশাপাশি মাধ্যাকর্ষণটি আপনার শরীরে এটির ক্ষতি করবে। তিনি চান যে আপনি সুস্থ থাকুন, পাশাপাশি তিনি তার যৌবনের অন্যান্য অর্ধেকটিতে সর্বদা আনন্দ করবেন।

13. অন্যের দ্বারা সম্মানিত এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন। তাঁর সম্পর্কে অন্যান্য লোকেরা কী বলে তা শুনুন। তার আচরণ, অন্যের সাথে তাঁর মিথস্ক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করুন। অন্যরা তাঁর সম্পর্কে কী কী বলে তার বিষয়ে অন্যরা যা জানায় না তার প্রতি যতটা আগ্রহ প্রদান করে।

14. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি শীতের সময় আপনি যখন বিছানায় যান তখন আপনাকে তার নীচে আপনার মরিচ পা টাক করতে সক্ষম করবেন। তিনি কেবল তাঁর হৃদয় আপনার সাথে ভাগ করে নিতে ইচ্ছুক তবে তাঁর শরীরও উষ্ণ।

কেন আপনার ডায়েটে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট যুক্ত করা উচিত তা সম্পর্কিত

15. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি তার মাকে দিকনির্দেশনা করেন।

16. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনাকে একজন মহিলার মতো আচরণ করতে চান। ছেলেরা সারা দিন কাজ করে অন্য ছেলেদের আশেপাশে থাকে। তিনি যখন আপনার সাথে থাকেন, তখন তিনি তাঁর মহিলার সাথে থাকতে চান। তিনি চান আপনি মেয়েলি হন। তিনি চান আপনি সদয় পাশাপাশি অন্যের প্রতি করুণাময় হন। আপনি যখন প্রকাশ্যে থাকেন তখন আপনি বিনয়ীভাবে গাউন চান এবং পাশাপাশি আপনার কন্যাদের নিজের প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে পাশাপাশি একই কাজ করতে শেখাতে চান। তিনি শান্তিপূর্ণ স্ট্যামিনা পাশাপাশি আত্মবিশ্বাসের সাথে পছন্দ করেন যা আপনি নিজেকে নিয়ে আসেন।

17. এমন কোনও লোক নির্বাচন করুন যিনি আপনার সীমানা সম্মান করবেন। কোনও সুরক্ষিত লোক আপনার কাছ থেকে জমা দেওয়ার দাবি করবে না বা আপনাকে এতে জোর করার চেষ্টা করবে না। তিনি God শ্বরের কাছে জমা দেওয়ার পাশাপাশি God শ্বরকে তাঁর হৃদয়ে কাজ করতে সক্ষম করবেন, তাঁর থেকে স্বতন্ত্র। তিনি আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশের কথা ভাবছেন, তাই তিনি বাট আউট করবেন।

18. কঠোর পরিশ্রমকারী একটি লোক নির্বাচন করুন। কিনাhe’s a truck driver or a CEO, select somebody who will work difficult as well as take pride in providing an honest living for your family.19.  Choose a guy who will like you when you’re unloveable. Some days will be hard. Some days will be long. He’ll like you on your poor days as well as when you’re grumpy. He’ll accept your apology as well as forgive you.

19. select a guy who wishes to take the youngsters sometimes to provide you break. He realizes you work hard, as well as he wishes to let you sleep in sometimes on a Saturday morning. He cares about your physical as well as emotional health and wellness as well as comprehends you requirement breaks for your well being.

20. select a guy who wishes to make your marriage the very best it can be. He takes the vow “til death do us part” seriously as well as won’t settle for mediocrity. He doesn’t want to just exist in a relationship. He doesn’t want to “stay together for the kids.” He likes you as well as will do whatever it takes to keep your marriage healthy, a loving connection that you both enjoy.

সম্পর্কিত 10 বছর বয়সে তন্ত্রকে দৃ ify ় করুন

21. You’ll be his biggest cheerleader, so select somebody whose character is worth cheering. He won’t always make the right decisions. He recognizes his humanity, understands he’s not perfect, expects to stop working as well as grows from it.

22. select a guy who will ask forgiveness. An apology is not to be taken lightly. Asking forgiveness goes beyond the apology. Asking forgiveness puts him in a setting of vulnerability. When he states “I’m sorry” no response is required. When he asks forgiveness, you have the choice to state no. When he is wrong or has harmed you, you want him to be strong sufficient to go a step beyond an apology as well as request forgiveness.

23. select a guy who will sometimes tell you dinner was excellent even when it wasn’t. Not a liar however somebody who will take your feelings into consideration, recognize you work hard, as well as like you so much he’ll overlook overdone meatloaf.

24. select a guy who likes God more than he likes you. His commitment to God will keep him dedicated to you.

What do you want your daughters to think about when selecting a mate?

Sheila Qualls is a stay-at-home mom, writer, as well as speaker. তিনি তার জীবনকে হাস্যরসের উইন্ডো পাশাপাশি স্বচ্ছতার সাথে ভাগ করে নেন, একবারে একটি অস্বস্তিকর মুহূর্ত। You can discover more of her work at  http://www. sheilaqualls.com

Link to this post:24 things I want My Daughters to think about When selecting a Mate

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

প্রত্যেকে ইতিমধ্যে বুঝতে পারে যে অক্টোবর হ’ল স্তন ক্যান্সার বোঝার মাস। অতীতে স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিন এই মাসে এই কারণের প্রতি নিবেদিত একটানা বেশ কয়েকটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 8 জনের মধ্যে প্রায় 1 জন (12%) তার জীবদ্দশায় কর্মসূচিতে আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সার প্রতিষ্ঠা করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মহিলাদের ক্ষেত্রে, স্তন ক্যান্সারের মৃত্যুর হার ফুসফুসের ক্যান্সারের পাশাপাশি যে কোনও ধরণের ক্যান্সারের চেয়ে বেশি। প্রতিরোধে চিকিত্সা গবেষণা অধ্যয়ন পাশাপাশি এই অসুস্থতার প্রতিকার আবিষ্কার করা আজও অব্যাহত রয়েছে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে লোকেরা অবহিত থাকার পাশাপাশি এই জীবনটি মহিলাদের কাছে স্বাস্থ্য সমস্যা বিপন্ন করার বিষয়ে সচেতন হতে পারে।

হাজার হাজার ব্যবসায় পাশাপাশি সংস্থাগুলি অক্টোবর মাসে স্তন ক্যান্সার বোঝার প্রচারে কঠিন কাজ করছে। নীচে আমার শীর্ষ পাঁচটি প্রিয় পাশাপাশি তারা এই মাসে তারা কী করছে সে সম্পর্কে কিছুটা রয়েছে।

1. এনএফএল স্তন ক্যান্সার বোঝার মাসকে সমর্থন করে

তিন বছর ধরে এখন খেলোয়াড়দের পাশাপাশি এনএফএল -এর দলগুলি গেমসের সময় গোলাপী ব্যবহারের পাশাপাশি আঞ্চলিক সংস্থাগুলির সাথে অংশীদারিত্বের জন্য সুসান জি কোমেন রেসকে নিরাময়ের জন্য সহায়তা করার জন্য বোঝাপড়া ছড়িয়ে দিচ্ছে। আমি সবসময় মাঠে গোলাপী কব্জিবন্ধের পাশাপাশি তাদের হেলমেটে গোলাপী ফিতা খেলাধুলা করে বিশাল ফুটবল খেলোয়াড়দের উপভোগ করতে পেরে আনন্দিত করি।

২০০৮ সালে এনএফএল রেফারি অ্যাসোসিয়েশন টেক্সাস স্টেডিয়ামে একটি পূর্বসূরী অনুষ্ঠানের সময় প্রতিকারের জন্য সুসান জি কোমেনকে, 000 14,000 এর জন্য একটি পরিদর্শন সরবরাহ করেছিল। তারা কেবল কয়েক মিলিয়নদের কাছে বোঝাপড়া ছড়িয়ে দিচ্ছে না, এনএফএল একইভাবে স্তন ক্যান্সার গবেষণার জন্য অর্থ বাড়িয়ে তুলছে।

2. ইওপ্লাইট

তিন বছর ধরে এখন ইয়োপ্লাইট দই তাদের সেভ লাইভস প্রোগ্রামের জন্য সেভ ids াকনাগুলি চালাচ্ছেন। আপনার যা করতে হবে তা হ’ল গোলাপী ids াকনাগুলি এখানে আদর্শের সাথে ভিজ্যুয়ালাইজড করার পাশাপাশি এগুলি ইওপ্লাইটে মেইল ​​করে বা ইওপ্লাইট ওয়েবসাইটে আপনার id াকনাটিতে আবিষ্কার করা কোডটি প্রবেশ করে এগুলি খালাস করুন। সংগৃহীত প্রতিটি id াকনাটির জন্য ইয়োপ্লাইট কুরির জন্য সুসান জি কোমেনকে $ .10 দান করবে ® এই বিশেষ প্রচারটি বছরের শেষ অবধি চলে।

সম্পর্কিত হার্টবার্ন – কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে হার্টবার্নকে প্রতিকার করা যায়

আমি ইয়োপ্লাইট দই পছন্দ করি পাশাপাশি এখন আমার পক্ষে এই সুস্বাদু পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ট্রিটটিতে আনন্দ নেওয়া চালিয়ে যাওয়ার আরও একটি কারণ।

3. টা-তাস সংরক্ষণ করুন

টিএ-তাস® ব্র্যান্ডটি মোট হাস্যকর টি-শার্ট, উপহারের পাশাপাশি স্তন ক্যান্সার সচেতনতার প্রচারকারী আনুষাঙ্গিকগুলি নিয়ে আসে। তারা বিশ্বাস করে যে হাসি নিরাময় করে। “সেভ দ্য টিএ-টিএএস ফাউন্ডেশন প্রতিটি পর্যায়ে ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার জন্য উত্সর্গীকৃত-শিক্ষা, প্রতিরোধ, গবেষণা, প্রতিবেশী প্রচার সহ, পাশাপাশি এই রোগের সাথে কঠোর সময় কাটাতে সংবেদনশীল সমর্থন। আমাদের প্রথম বছরের লক্ষ্য হ’ল উদ্বেগ ফাউন্ডেশনের সাথে অংশীদারিত্বের সাথে নতুন জিন গবেষণা অধ্যয়নকে সমর্থন করার জন্য ডলারের প্রতি .90 সেন্টের চেয়ে কম অনুদান দেওয়া। উদ্ভাবনী পাশাপাশি নতুন, আমাদের সংস্থাটি এই বিধ্বংসী রোগটি শেষ করার জন্য, অবশ্যই একটি হাসি দিয়ে এই বিধ্বংসী রোগটি শেষ করার জন্য নির্ধারিত হয়েছে! হাসি নিরাময় করে, তা-তাসকে বাঁচান! ”

তা-তাস® ব্র্যান্ড এমনকি স্পোর্টিং আরাধ্য বাক্যাংশগুলি নিয়ে আসে, “ভিউই ভিউই শান্তি আমি তা-তাস শিকার করছি,” পাশাপাশি “আপনার টা-তাসকে গিম্মে পাশাপাশি কেউ আঘাত পায় না-” আমি সম্মত হই যে হাসি সবচেয়ে ভাল ওষুধ।

4. এস্টে লডার

এস্তে লডার হ’ল একটি প্রধান বিভাগের স্টোরগুলিতে আবিষ্কার করা একটি বিশিষ্ট ত্বকের যত্ন লাইন। তাদের মেক-আপ, সুগন্ধির পাশাপাশি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি লক্ষ লক্ষ মহিলাকে দেখতে সহায়তা করেছে পাশাপাশি তাদের সেরাটি অনুভব করেছে। এই বছর এস্তি লডার সংস্থাগুলির স্তন ক্যান্সার বোঝাপড়া (বিসিএ) প্রচারটি স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে 19 তম বছর উদযাপন করছে। এস্তি লডার তার গোলাপী ফিতা সংগ্রহের প্রস্তাবিত খুচরা ব্যয়ের 20% স্তন ক্যান্সার গবেষণা স্টাডি ফাউন্ডেশন (বিসিআরএফ) এ স্তন ক্যান্সার বন্ধ করার পাশাপাশি আমাদের জীবদ্দশায় একটি প্রতিকার আবিষ্কার করার জন্য উত্সর্গীকৃত 20% দান করবেন। এস্তি লডার ভবিষ্যদ্বাণী করেছেন যে এই মাসের শেষের দিকে তারা সামগ্রিকভাবে ক্যান্সার গবেষণা অধ্যয়ন ফাউন্ডেশনে 8.5 মিলিয়ন ডলারেরও বেশি অনেক বেশি হবে। এটি দুর্দান্ত পাশাপাশি আমাকে কিছু গোলাপী লিপস্টিক কেনার জন্য আমার আঞ্চলিক ডিপার্টমেন্ট স্টোরে দৌড়াতে চায়!

সাইনাস সংক্রমণের জন্য সম্পর্কিত বাড়ির প্রতিকার

5. উজ্জ্বল গোলাপী

“ব্রাইট পিঙ্ক একটি জাতীয় অলাভজনক সংস্থা যা শিক্ষার পাশাপাশি স্তনের জন্য উচ্চ বিপদে পড়ার পাশাপাশি ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের জন্য সহায়তা সরবরাহ করে। আমরা যুবতী মহিলাদের জ্ঞান, পছন্দ সহ সজ্জিত করিএস পাশাপাশি একটি দুর্দান্ত মনোভাব, পাশাপাশি তাদের যাত্রার সময় সাহচর্য পাশাপাশি সহানুভূতি সরবরাহ করে। আমরা তাদের স্তন পরিচালনা করার পাশাপাশি ডিম্বাশয়ের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি পাশাপাশি তাদের নমনীয়তার পাশাপাশি অনলাইনে একটি চমত্কার পাশাপাশি সন্তোষজনক জীবনকে মনের শান্তি দান করার জন্য সজ্জিত করি। ” bebrightpink.org

এই সংস্থাটি আমাকে প্রভাবিত করে যেহেতু এটি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকা যুবতী মহিলাদের সহায়তা করে যে কীভাবে এই রোগটি থামাতে তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পরিচালনা করতে হবে তা আবিষ্কার করে। তাদের প্রোগ্রামগুলির মধ্যে বই, কর্মশালা, জেনেটিক কাউন্সেলিং, পাশাপাশি আউটরিচ গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি একইভাবে আপনার আঞ্চলিক ব্রাইটপিংক অধ্যায়ে যোগদান করতে পারেন বা নিজের একটি শুরু করতে পারেন। আপনি কীভাবে অন্তর্ভুক্ত হতে পারেন সে সম্পর্কে আরও অনেক তথ্যের জন্য bebrightpink.org এ যান।

আমি আপনাকে এই ব্যবসায়ের পাশাপাশি অক্টোবরের স্তন ক্যান্সার বোঝার মাসের সময় সংস্থাগুলিকে সমর্থন করতে উদ্বুদ্ধ করি। স্তন ক্যান্সার কি কোনও উপায়ে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করেছে? সম্ভবত আপনি একজন বেঁচে আছেন, বা একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্য রয়েছেন যার স্তন ক্যান্সার হয়েছে। এই অসুস্থতাটি কীভাবে আপনার জীবনকে স্পর্শ করেছে তা আমি শুনতে চাই।

ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, প্রকাশক, ফ্রিল্যান্স লেখক, ইন্টারনেট বিক্রেতার পাশাপাশি পাঁচ সন্তানের মা, প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর -পশ্চিমে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মায়ের ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মায়ের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে পাশাপাশি বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পেশাদার লেখক পাশাপাশি মায়ের ব্লগার। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে

সম্পর্কিত রয়্যাল জেলি বিশেষ প্রোটিনের পাশাপাশি পুষ্টিকর সমন্বয়ে গঠিত

মিসেস টালবার্ট ওয়েলস্পিয়ার ডটকমের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ লেখক পাশাপাশি তাঁর নিবন্ধগুলি একইভাবে EzineArticles.com এ আবিষ্কার করা যেতে পারে। তিনি একইভাবে নিং -তে স্বাস্থ্যকর মায়ের সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, মায়ের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি সুস্থতা স্টোর পরিচালনা করেন, পাশাপাশি আমেরিকার সুস্থতা চ্যালেঞ্জের জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্ক অ্যাডভাইজরি বোর্ডে রয়েছেন।

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: পাশাপাশি স্তন ক্যান্সার সচেতনতা প্রচারকারী সংস্থা

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

অ্যাথলিটরা জয়ের দৃ determination ় সংকল্পে এমন লোকদের ক্লাসিক উদাহরণ যারা হারাতে সাহস করে। আমরা যদি একটি উচ্চ জাম্পার বিবেচনা করি। একটি উচ্চ জাম্পার কেবল জানে যে তারা যখন এই লাফটি অর্জন করতে ব্যর্থ হয় এবং বারবার ব্যর্থ হয় তখন তারা তাদের সর্বোচ্চ সম্ভাবনা অর্জন করেছে। তারা চেষ্টা চালিয়ে যায় এবং বিশ্বাস করে যে তারা এই উচ্চতা অর্জন না করা পর্যন্ত তারা সফল হবে, কেবল তখনই বার বাড়াতে, বা ব্যর্থ হয় এবং তাই তারা আর চেষ্টা করতে না পারা পর্যন্ত চেষ্টা চালিয়ে যান।

বিখ্যাত গল্ফার, জ্যাক নিক্লাস, যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তিনি এতটা সফল হতে কত ভাগ্যবান বোধ করেছিলেন, তখন তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে তিনি যত বেশি অনুশীলন করেছেন, ভাগ্যবান তিনি পেলেন! এটি খুব সত্য। বিশ্বাস, দৃ determination ় সংকল্প এবং অনুপ্রেরণা সমস্ত সফল মানুষ কৌশলগুলিতে প্রচুর বৈশিষ্ট্যযুক্ত। যে, এবং কঠোর পরিশ্রমের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

অনেক লোক বলে যে আমরা আমাদের নিজস্ব ভাগ্য তৈরি করি। তবে আসল বিষয়টি হ’ল, আমরা যেভাবে সেট ব্যাক, সীমাবদ্ধতা, অন্যান্য মানুষের মনোভাব আমাদের কাছে চিকিত্সা করি তা সবই খুব তাৎপর্যপূর্ণ। কিছু লোকের মনের পিছনে বাধা, সীমাবদ্ধতা, অন্যান্য অগ্রাধিকার বা সাফল্যের পরিবর্তনকারী রয়েছে। সুতরাং তাদের হৃদয় এবং উত্সাহটি সত্যই প্রকল্প বা চ্যালেঞ্জে নাও থাকতে পারে। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, আমাদের কিছু প্রশ্ন যা আমাদের থামাতে এবং নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে হবে তা হ’ল, আমি এটি কতটা চাই, আমার জীবনে আর কী গুরুত্বপূর্ণ? কিছু লোকের কাছে বলছে যে তারা চেষ্টা করেছে এবং যেতে পেরেছিল তা যথেষ্ট সন্তুষ্ট।

কিছু লোক সত্যই কঠোর পরিশ্রম করে উপভোগ করে। এটি তারা কে, তারা কীভাবে তাদের সময় ব্যয় করে তা নির্ধারণ করে। তাদের উদ্বেগ থাকতে পারে যে তারা যদি সফল হয় তবে তারা পরবর্তী কী করবে। এটি হাই-জ্যাকিং সাফল্যের একটি অস্বাভাবিক উপায় নয়। এই লোকদের জন্য যাত্রা নিজেই আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান যে গন্তব্য এবং ফলাফল।

স্বাস্থ্যকর থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য 4 টি অভ্যাস সম্পর্কিত

কেউ কেউ অনুভব করেন যে তারা সফল বা ভাগ্যবান হওয়ার যোগ্য নয়। ‘আমার মতো লোকদের সাথে ভাল জিনিস ঘটতে পারে এবং ঘটতে পারে’ তা গ্রহণ করা সত্যিকারের মানসিকতা পরিবর্তন হতে পারে। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি, সংকল্প, ইচ্ছা এবং অনুপ্রেরণা সমস্ত “ভাগ্য” এবং সৌভাগ্যের উপর প্রভাব ফেলে যা আমরা প্রতিটি পরিস্থিতিতে আকর্ষণ করি। স্ব -বিশ্বাস এবং স্ব -মূল্যবানকে এমন একটি অনুভূতিতে পরিণত করা যে সাফল্য এবং ভাল ফলাফলগুলি প্রাপ্য এবং উপার্জন এবং এর জন্য কাজ করা হয়েছে, জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে।

আমরা যা করি তা অনেকটা মৌখিক উপায়ে অন্য লোকদের কাছে যোগাযোগ করা হয়। একটি ব্যক্তির অনুভূতি, মনোভাব এবং প্রত্যাশাগুলি তাদের অবস্থান, তাদের দেহের ভাষা, তাদের মুখের ভাব দ্বারা জানানো হয়। যোগাযোগের একটি উচ্চ শতাংশ মৌখিকভাবে করা হয় এবং এটি আমাদের নিজস্ব ভাগ্য তৈরির ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। একটি ইতিবাচক বা একটি ভাল ফলাফলের নেতিবাচক প্রত্যাশা প্রেরণ করে আমরা নিজের কাছে ফিরে আকর্ষণ করছি।

একটি ভাল ফলাফলের ভিজ্যুয়ালাইজেশন সাহায্য করতে পারে। আপনি যেমন হতে চান তেমন নিজেকে দেখুন। ফলাফলটি যা আপনি সত্যিই চাইবেন। ক্রীড়াবিদরা সেই ইতিবাচক জোনে নিজেকে পেতে তাদের মনে বার বার অনুশীলন করে, যেখানে তারা সত্যই অনুভব করছে, তারা এই শটটি সফলভাবে নিচ্ছে বলে তারা অনুভব করছে।

নিজের কাছে ইতিবাচক ভাষা ব্যবহার করুন। এত লোক নিজের সাথে অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার চেয়ে আরও কঠোরতার সাথে কথা বলে। নেতিবাচক স্ব -আলোচনা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। নিজের কাছে চমত্কার জিনিসের চেয়ে যুক্তিসঙ্গত বলার চেষ্টা করুন। ‘আমি এটি করতে পারি’, ‘আমি এটির পক্ষে মূল্যবান’, ‘আমি এই সাফল্যের প্রাপ্য’, ‘আমি এটি উপার্জন করেছি’, এই জাতীয় কথা বলার মতো বিষয়গুলি বলার মতো যুক্তিসঙ্গত জিনিস যা বলার মতো যুক্তিসঙ্গত জিনিস যা নিজেকে কেন্দ্র করে রাখবে এবং ট্র্যাকের দিকে রাখবে।

সম্পর্কিত সন্দেহ আপনার সন্তানের খাওয়ার ব্যাধি আছে? তার ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন

এবং ভুলে যাবেন না যে কখনও কখনও ‘খারাপ’ ভাগ্য ভাল এবং বিপরীতে পরিণত হতে পারে। কখনও কখনও আমরা যে চাকরি বা বাড়িটি চাইছিলাম তা না পেয়ে সেরাের জন্য বেরিয়ে আসতে পারে, যখন আরও ভাল কিছু আসে। বা, কখনও কখনও ‘ভাল’ ভাগ্য দুর্ভাগ্যজনক উপায়ে জীবনে পরিবর্তিত হয় এবং আমাদের লাভের চেয়ে বেশি হারাতে থাকে। কিছু লটারি বিজয়ীরা নিজেকে জ্যাকপট জিতেছে এবং কখনও কখনও লোকেরা বলেছিল যে কাজ থেকে অপ্রয়োজনীয় হওয়া তাদের পক্ষে সবচেয়ে ভাল ঘটনা ঘটেছিল কারণ তারা নতুন এবং আলাদা কিছু করতে বাধ্য হয়েছিল।

সুসান লেইগ, কাউন্সেলর এবং হাইপোথেরাপিস্টডব্লিউডব্লিউ.লিফেস্টাইথেরাপি.নেট

আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন

এই পোস্টের লিঙ্ক: কিছু লোক কি ভাগ্যবান জন্মগ্রহণ করে, নাকি এটি কেবল মনের মনোভাব?

0/5

(0 রেভিডাব্লুএস)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার