Month: August 2022

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

প্রোবায়োটিকগুলি কনবায়োটিকগুলির সাথে ঝুলছে। একশো পাশাপাশি ষাট বছর আগে, অণুজীবের বিরুদ্ধে রোগের কারণ হওয়ার অভিযোগ করা হয়নি। এই শব্দটি “কারণ” একটি গুরুত্বপূর্ণ বোঝাপড়া। প্রথমে কী এসেছিল, হাঁস -মুরগি বা ডিম? প্রথমে কী এসেছিল, বায়ুমণ্ডল বা জীবাণু? যা কিছু “ভাল” পাশাপাশি প্রকৃতির প্রতিটি সত্তার জন্য একটি উদ্দেশ্য রয়েছে, গাছের পাশাপাশি প্রাণীও রয়েছে। আমরা সকলেই গ্রহ পৃথিবীর “সম্প্রীতি” বজায় রাখি, জীবনযাপনের পাশাপাশি জীবনের আইন মেনে চলি। সম্প্রীতি প্রশ্নের উত্তর দেয়, প্রথমে কী এসেছিল?

“শক্তি বৃত্ত” আমাদের সূর্য থেকে শক্তিগুলি বর্ণনা করে, জীবনে রূপান্তরিত করে। অণুজীবগুলি হ’ল “ক্ষয়কারী” পাশাপাশি সেগুলি ছাড়াও জীবনের মৃত্যু ধুলায় রূপান্তরিত হবে না, আবারও আরও একটি জীবন আকারে পুনরুত্থিত হয়। কারণ 1858 সালে পাস্তুর, অসংখ্য মনে হয় অণুজীবগুলি “খারাপ”। বিগত কয়েক দশকে, অসংখ্য এখন তাদেরকে “ভাল” হিসাবে দেখছে কিছু “প্রোবায়োটিক” বলে। আপিল দর্শকের দৃষ্টিতে রয়েছে। আমাদের ইউনিভার্সাল ড্যাডি পাশাপাশি পার্থিব মাও সঠিকভাবে বেঁচে থাকার সময় তাদের বাচ্চাদের “খারাপ” বলতেন না।

এই বাবুনের খুলির “মুক্তো সাদা” রয়েছে পাশাপাশি জীবিত থাকাকালীন অণুজীবগুলিতে পূর্ণ মুখ ছিল। দাঁত প্রকৃতির সম্প্রীতি থেকে আদর্শ। ব্যাকটিরিয়া খাওয়ার পাশাপাশি বর্জ্য পণ্যগুলিও খায়, যা দাঁতগুলির ক্ষতি করতে পারে। মৌখিক পরিবেশে সম্প্রীতি হওয়ার পর থেকে কোনও ক্ষতি হয় না। স্বাস্থ্যকর প্রাণীগুলি একটি ক্ষারীয়তা লালা করে, অণুজীবের অ্যাসিডিক বর্জ্যকে নিরপেক্ষ করে। মানবতায় দাঁত ক্ষয়ের কারণ হ’ল তাদের মৌখিক পরিবেশে “ভারসাম্যহীনতা” বা সম্প্রীতি অভাব। অ্যাসিডিক লালা অ্যাসিডিক মাইক্রোবায়াল মলকে নিরপেক্ষ করতে পারে না। প্রথমে কী এসেছিল, অ্যাসিডিক লালা বা জীবাণু?

আমাদের আধুনিক অপ্রাকৃত বেঁচে থাকা হ’ল “দুষ্টুতা” পাশাপাশি একটি অ্যাসিডিক জীবনযাত্রা। অন্যান্য অবদানকারী কারণগুলির সাথে “স্ট্যান্ডার্ড অ্যাসিডিক ডায়েট”, অ্যাসিড শ্বাস নেওয়া, অ্যাসিড পান করার পাশাপাশি নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি, সমস্তই অ্যাসিডিক। অ্যাসিড পোড়া পাশাপাশি আমাদের জৈবিক উত্তরাধিকারের সীমাবদ্ধতা রয়েছে, এই ক্ষতিগুলির সাথে মোকাবিলা করে আমাদের বিবর্তনীয় সম্প্রীতিতে প্রভাবিত করে। দাঁতগুলির পাশাপাশি মাড়ির রোগগুলি শারীরবৃত্তীয় সম্প্রীতি হ্রাস থেকে সরাসরি ফলাফল। আধুনিক মানবতার ডেন্টাল সমস্যা রয়েছে পাশাপাশি প্রকৃতির বন্যজীবনও নেই। মানবজাতির মানসিক পাশাপাশি শারীরিক অসুস্থতার মেগাটন রয়েছে। পৃথিবীর বন্য প্রাণীগুলি তা করে না। সম্প্রীতি সম্পর্কে শিখুন পাশাপাশি প্রকৃতির অনাক্রম্যতার পাশাপাশি এর ক্ষারীয় মানসিক পাশাপাশি শারীরিক পরিবেশের সাথে শক্তিশালী থাকুন।

সম্পর্কিত চিরোপ্রাকটিক পাশাপাশি বাচ্চাদের মধ্যে প্রোটিন সমস্যা

আপনি কি মনে করেন?

ওয়েবসাইট http://www.thefertileground.com

এই পোস্টের লিঙ্ক: প্রোবায়োটিকগুলি দুর্দান্ত, যেহেতু কনবিওটিকের

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

এই প্রকাশটি মজিক ক্লিনিং সার্ভিসেস দ্বারা স্পনসর করা হয়। সর্বদা হিসাবে, সমস্ত চিন্তাভাবনা পাশাপাশি মতামত আমার নিজস্ব।

এখন এটি বসন্তের পাশাপাশি আমরা সকলেই স্প্রিং টিএক্স ক্লিনিং সার্ভিস সম্পর্কে বিশ্বাস করছি, আমি কেবল বাড়ি পরিষ্কার করি নি তবে একইভাবে আমাদের পরিষ্কারের সরবরাহগুলি পরিষ্কার করা। আমি স্বীকার করব, আমি 6 বছর আগে যারা সরবরাহ করেছেন তাদের মধ্যে আমি একজন। এর বোতলগুলি পাশাপাশি বছরের পর বছর থেকেই কেবল একবার ব্যবহার করা হয়েছিল, 2 বছর আগে স্পঞ্জগুলি। এই বছর, আমাদের একটি ছোট বাচ্চা আছে যেহেতু আমাদের বাড়িতে রয়েছে সে কারণে আমরা আমাদের বাড়িতে কী সরবরাহ ব্যবহার করছি সে সম্পর্কে আমাকে গুরুত্ব সহকারে বিশ্বাস করতে হয়েছিল। মেরি মাইডস, দেশের বৃহত্তম হাউস ক্লিনিং সার্ভিস সরবরাহকারী সম্প্রতি একটি ক্লিনার হাউজের সরবরাহগুলি স্যুইচ আউট করার জন্য পদ্ধতিগুলির বিষয়ে কিছু চমত্কার তথ্য প্রকাশ করেছে এবং সেই সাথে আমি আপনাকে ক্লিনার বাড়ির জন্য আমার পছন্দসই পরিষ্কারের সরবরাহের অদলবদলগুলি দেখিয়ে খুশি।

এই গ্রীষ্মকালীন পরিষ্কারের টিপসের সাথে আপনার জীবন আরও সহজ পদ্ধতি হবে:

বাড়ির তৈরি সমাধানের জন্য রাসায়নিকগুলি অদলবদল করুন।

আপনার গদি রিফ্রেশ করা প্রয়োজন? কিছুটা বেকিং সোডা পাশাপাশি ভ্যাকুয়াম ছিটিয়ে দিন। উইন্ডোজ পরিষ্কার করছে? এক-চতুর্থ কাপ ভিনেগারকে এক-চতুর্থ কাপ স্ক্রাবিং অ্যালকোহলের পাশাপাশি আধা কাপ জলের সাথে মিশ্রিত করুন, পাশাপাশি আপনি একটি প্রাকৃতিক, দুর্দান্ত-পারফরম্যান্স সমাধান পেয়েছেন যা যখন আপনার কাপড় হিসাবে কফি ফিল্টারগুলির সাথে জুটিবদ্ধ হয়, তখন পারে আপনার উইন্ডোজ স্ট্রাইক-মুক্ত পান। আপনার যদি এমন কোনও ফ্যাব্রিকের প্রয়োজন হয় যা আপনার যুবকরা রান্নাঘরের অঞ্চলে তৈরি করে এমন মেসগুলি সত্যই পরিচালনা করে তবে একটি সুইডিশ ডিশক্লথ সেট পাওয়ার কথা ভাবেন।

ডাস্টার দিয়ে সম্পন্ন।

আপনার ডাস্টার থেকে মুক্তি পান! তারা কেবল ধুলার চারপাশে ধাক্কা দেয় বা আমাদের ক্ষেত্রে এটি আমাদের সিলিং ফ্যান থেকে মেঝে, বিছানায় ইত্যাদি চাপ দেয় পরিবর্তে, একটি আর্দ্র কাগজের তোয়ালে বা মাইক্রোফাইবার ফ্যাব্রিক ব্যবহার করে যা আপনি ওয়াশিং মেশিনে লন্ড্রি বা টস করতে পারেন। উভয়ই এটিকে চারপাশে ঠেলাঠেলি করার পরিবর্তে ধুলো তুলবে। আপনি যদি সিলিং অনুরাগীদের ধুলাবালি করছেন তবে একটি সাধারণ টিপ হ’ল একটি পুরানো বালিশ কেস নেওয়া, এটি ফ্যান ব্লেডের উপরে স্লাইড করার পাশাপাশি পরিস্থিতির শীর্ষটি কেসটিতে ব্লেডের ধুলো মুছতে ব্যবহার করুন। আপনি ট্র্যাশে ধুলো খালি করার পাশাপাশি আরও একটি ব্যবহারের জন্য পরিস্থিতি লন্ড্রি করতে পারেন!

সম্পর্কিত উইকএন্ডের প্রতিচ্ছবি

আপনার টয়লেট ব্রাশ টস করুন।

এটি সম্পর্কে এইভাবে চিন্তা করুন: আপনি অসুস্থ হওয়ার পরে, আপনি কি ঠিক একই দাঁত ব্রাশটি ব্যবহার করেন বা আপনি কোনও নতুনের জন্য স্যুইচ করেন? ঠিক আপনার টয়লেট ব্রাশের জন্য একই। আপনি কি টয়লেটটি পরিষ্কার করে রাখতে চান যা আপনি বসার জন্য একটি নোংরা টয়লেট পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করছেন পাশাপাশি পাশাপাশি সময়ের সাথে সাথে টয়লেট পরিষ্কার করার জন্য “সংক্রামিত” পরিষ্কার ব্যবহার করতে চান? আমি অবশ্যই না। আপনার যদি পরিষ্কার করার সময় না থাকে তবে আপনার জন্য এটি করার জন্য আপনি মেলবোর্ন পরিষ্কার করা মেলবোর্ন ভাড়া নিতে পারেন। উল্লেখ করার মতো নয়, একটি ছোট বাচ্চাকে চারপাশে দৌড়ানোর সাথে সাথে আমি শেষ কাজটি করতে চাই তার জন্য টয়লেট পরিষ্কার করার পাশাপাশি এটি একটি চুলের ব্রাশ বলে বিশ্বাস করা। ডিসপোজেবল টয়লেট ওয়ান্ডগুলি যাওয়ার পদ্ধতি!

বাই, বাই ব্রুম

এই এক আমার জন্য কঠিন ছিল। আমি আমাদের ঝাড়ু সব কিছুর জন্য ব্যবহার করি! যদিও আমি এটি সম্পর্কে বিশ্বাস করি, এটি সত্যই বেশিরভাগ অংশের জন্য কেবল ময়লা পাশাপাশি ধূলিকণাকে ধাক্কা দিচ্ছে। আমরা সম্প্রতি সম্প্রতি একটি হালকা ওজনের শূন্যতায় বিনিয়োগ করেছি যা আমরা আমাদের রান্নাঘরে সঞ্চয় করতে পারি। এটি দ্রুত ক্লিন আপগুলির জন্য দুর্দান্ত পাশাপাশি হালকা ওজনের। এই টিপটি আমাদের বাড়িতে সত্যই একটি পার্থক্য তৈরি করেছে পাশাপাশি আমি বলতে পারি যে মেঝেগুলি কেবল ক্লিনার নয়, তবে পুরো বাড়িটি কম ধুলাবালি।

বাইরের ক্লিন আপের জন্য ঝাড়ু দুর্দান্ত, আপনার বাড়ির অভ্যন্তরটি দাগহীন রাখার জন্য এতটা নয়।
এত দীর্ঘ, স্পঞ্জস।

আমি কীভাবে আমাদের স্পঞ্জগুলি ব্যবহার করি ঠিক সে সম্পর্কে আমি সর্বদা সতর্ক ছিলাম: ঠিক একই স্পঞ্জের সাথে লন্ড্রি থালা বাসনগুলি আপনি তাদের উপর কাঁচা হাঁস -মুরগি রাখার পরে কাউন্টারগুলি মুছে ফেলবেন না, ইত্যাদি সম্পর্কে বিশ্বাস করার পরেও, আমি থালা বাসনগুলি ধুয়ে ফেলছি সেই স্পঞ্জটি রেখে প্রথম স্থানে তাদের উপর কাঁচা হাঁস -মুরগি ছিল। আমি প্রতি মাসে আমার স্পঞ্জটি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করি, তবে এটি প্রায় কোনও মাইক্রোফাইবার ফ্যাব্রিকের মতো স্যানিটারি নয় যা আমি প্রতি কয়েক দিন ওয়াশিং মেশিনে টস করতে পারি। একটি সহজ পাশাপাশি বাজেট পরিকল্পনা বন্ধুত্বপূর্ণ অদলবদল! এই পোশাকগুলি শুকনো পরিষ্কারের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে। তারা সত্যই যাদুকর।

সম্পর্কিত একটি দত্তক সংস্থা কি করে?

এ 1 পরিষ্কারের মতে আমাদের ছোট শিশু মেঝেতে যতটা সময় ব্যয় করে এবং আমাদের বাড়ির প্রায় প্রতিটি পৃষ্ঠকে স্পর্শ করে, আমি খুব খুশি যে মেরি মাইডরা এই সাধারণ পরিষ্কারের অদলবদল ভাগ করে নিয়েছে পাশাপাশি আমি আশা করি আপনি কয়েকটি থেকে উপকৃত হবেন আমার টিপস পাশাপাশি!এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: একটি ক্লিনার বাড়ির জন্য সাধারণ পরিষ্কারের সরবরাহের অদলবদল

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

Time for the fifth edition of our extremely Rookie summertime series.

Erin Goettsch shares two different days from her life as mother including her lessons discovered the difficult method taking a infant swimming. infant Nathan taught his mom exactly how to treat a infant at the pool; infant Anneliese benefited. checked out much more from Erin at her blog, pleased Noise.

Erin phone calls her publish “A tale of two rookie summertime swims”

I come from a household of swimmers. আমরা সাঁতার কাটি. It’s our thing. If you want to be one of us, you have to swim too. সত্য গল্প.

My siblings as well as I were “pool rats” growing up, as well as I haven’t rather been able to shake off that incredible feeling of the sun on my shoulders as well as the water on my skin. (And, no, it’s not just since the weightless feeling of being underwater makes me feel mucho mom-skinny.) There’s practically no much better method for me to pass the summertime days than in the water, enjoying the sunshine.

So when I had youngsters I was (of course) identified to have them be bit swimmers too. Don’t you like it when we mothers get these hare-brained concepts about exactly how to job our own likes as well as wants onto our children? Yeeeeeah. Needless to say, I failed on numerous counts with my rookie baby, Nathan (now three):

We went to a lake instead of a pool. even though we’re in Raleigh, smack dab in the middle of the south, the water was cold. truly cold. Do you understand any type of newborns who like truly chilly water? yes I don’t either. including Nathan.

He was only six weeks old. Old sufficient to understand he doesn’t like chilly water, as well young to delight in deliberately splashing in it. This is not the best age to instruct a infant all the reasons swimming is rockin’ awesome.

We went best between dinner as well as bedtime. This was before I grasped what every mother (probably because caveman days) understands about the hours between 5pm as well as 7pm: they are evil. even as a rookie mom, I ought to have understood better. Needless to say, he wasn’t in a fantastic mood. (I’m specifying that as gently as possible.)

I used a workout racing swimsuit. Which, in situation you’re curious, is rather potentially the worst. breastfeeding. সজ্জীকরণ. ever. I ended up nursing, essentially topless, in the front seat of my vehicle while both Nathan as well as I soaked with the upholstery. Fail.

We went alone. Well, I had a non-mom buddy there, however not Daddy. as well as when your infant is six weeks old, don’t attempt major trips (or major firsts!) without Daddy. It just isn’t worth it.

Baby Nathan hates the water

The result of his rookie swim? He hated it. In situation the photo leaves any type of space for doubt. however the great news is, he was able to put the trauma behind him as well as now he likes swimming. So, he’s a keeper.

My second child, Anneliese, was born in October. This year is my “take two” of the rookie mother summer. as well as baby’s very first swim went much much better this time around around:

We went to a pool. The water was still cool, however not bone-chillingly so. likewise there was a infant pool as well as sprinkle area. full of other moms. let the befriending as well as playdate-planning commence! pool > lake, at least for the very first swim! (There’s some rookie mother math for you.)

Anneliese was just timid of eight months old. certainly of the age when kicking as well as splashing are fun. Also, old sufficient to be distracted from the cold water by funny faces from her huge brother. Also, old sufficient to look truly really truly adorable in her very first swimsuit. as well as isn’t a adorable fit half the fun of the very first swim? drink in the compliments, mommies.

We went around lunchtime (AKA before naptime). Some much more rookie mother math: Swimming + a “picnic” lunch (baby food in a plastic tub, no glass allowed!) + sunshine = finest naptime ever. works every time. প্রত্যেকবার.

I used a adorable towel gown cover-up over my swimsuit. It wraps around as well as velcros in the front, plus has button-on take on straps. It’s a dream for breastfeeding at the pool (assuming you don’t want to get topless, which, while completely within your right, may not noise any type of much more fun to you than it does to me). infant can just tuck in a drink up, as well as the coverup stays on even when the swimwear comes down. Sure, you might purchase a nursing suit. But, I’m cheap. as well as my towel gown likewise hides my infant tummy for those times when it’s not experiencing one of those weightless moments underwater.

Daddy was there. as well as an uncle too! Last piece of rookie mother math for the day: outnumbering the youngsters with adults is just great sense. great deals of assist with feeding, changing, splashing, as well as playtime.

Baby Anneliese is having a blast with Erin

Swimming is a fantastic method to spend your rookie summer! Beats theউত্তাপ, শিশুটিকে ব্যবহার করে, পাশাপাশি এটি অন্যান্য নতুন মাকে সন্তুষ্ট করার জন্য একটি দুর্দান্ত পদ্ধতি হতে পারে! শুধু… আমার ছদ্মবেশী ভুলগুলি থেকে আবিষ্কার করুন, মিমকে? পাশাপাশি এটি ঠিক করুন।

সম্পর্কিত রুকি মা ক্রিয়াকলাপ:
ক্রিয়াকলাপ #96: সাঁতার কাটুন

আপনার শিশুর বিশেষ প্রয়োজনের জন্য সেরা সূত্রটি আবিষ্কার করা শক্ত হতে পারে। এই কারণে, আপনি নিজেকে এক ধরণের সূত্র দিয়ে শুরু করে আবিষ্কার করতে পারেন, তারপরে স্যুইচ করার প্রয়োজন। আপনার সন্তানের শিশু বিশেষজ্ঞের সমর্থনের অধীনে আপনাকে সর্বদা এটি করতে হবে, তবে নীচে আমরা কয়েকটি ব্যবহারিক ডিও’র পাশাপাশি ফর্মুলা স্যুইচিংয়ের জন্য ডোনসকেও ছাড়ব।

সূত্রের প্রধান ধরণের

প্রথমত, বেসিকগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। গরুর দুধ-ভিত্তিক সূত্রগুলি রয়েছে, হাইড্রোলাইজড প্রোটিনযুক্ত হাইড্রোলাইজড পছন্দগুলি ইতিমধ্যে নিউট্র্যামিজেন, সয়া-ভিত্তিক সূত্র, জৈব সূত্র, আয়রন-দুর্গযুক্ত বিকল্পগুলি, প্রিমিগুলির জন্য বিশেষায়িত সূত্রগুলি, পাশাপাশি আরও অনেক কিছুর মতো সাধারণ হজমের জন্য ক্ষতিগ্রস্থ প্রোটিনের সাথে ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে।

আমরা উপরে যা উল্লেখ করেছি তা বাদ দিয়ে একইভাবে মনে রাখবেন যে সূত্রটি তিনটি আকারে উপলব্ধ। আপনি রেডি-টু-ফিড তরল সূত্র কিনতে পারেন, যার জন্য কোনও অতিরিক্ত প্রস্তুতি প্রয়োজন, ঘন তরল যা জলের সাথে মিশ্রণ প্রয়োজন, বা সর্বাধিক বিশিষ্ট বিকল্প, পাউডার প্রয়োজন।

ফর্মুলা কেন স্যুইচ?

সমস্ত শিশু পৃথক, এমনকি ভাইবোন, তাই আপনি সর্বদা যে সূত্রটি ব্যবহার করেছেন বা আপনার সেরা ভাল বন্ধুকে ব্র্যান্ডটি আপনার সন্তানের পক্ষে আদর্শ নাও হতে পারে। প্রচুর ইঙ্গিত রয়েছে যে আপনার বিট ওয়ান তার বর্তমান সূত্রটি সহ্য করছে না, পাশাপাশি আপনার শিশুটি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি বা কয়েকটি প্রদর্শন করতে পারে:

কোষ্ঠকাঠিন্য (এখানে কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুদের জন্য আমাদের পছন্দের ব্র্যান্ডগুলির সূত্রগুলি দেখুন!)

খাওয়ানোর পরে ভ্রান্তি

ঘন ঘন স্পিট-আপস

অতিরিক্ত গ্যাস (এখানে গ্যাসি শিশুদের জন্য খুব সেরা সূত্রটি দেখুন!)

রক্তাক্ত ডায়রিয়া

একজিমা

মাতাল বা অন্যান্য ফুসকুড়ি

সন্তোষজনক বৃদ্ধির মাইলফলক/সাফল্য অর্জনে ব্যর্থতা

উপরের সমস্ত লক্ষণগুলি চলমান স্কেলে ঘটে, পাশাপাশি সেগুলি একইভাবে অন্যান্য কারণে হতে পারে। সুতরাং, তাদের সূত্রটি অপরাধী কিনা তা নির্ধারণ করা কঠিন। যদি আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ আরও একটি কারণ নির্ধারণ করতে না পারেন তবে সূত্রটি দুর্দান্ত বাজি। কখনও কখনও, আপনি চেষ্টা না করা পর্যন্ত আপনি বুঝতে পারবেন না।

সূত্র পরিবর্তন করার সময় ঝামেলা-শ্যুট করতে ব্যর্থ হবেন না

আপনি আপনার শিশুর সূত্রটি স্যুইচ করতে বেছে নেওয়ার আগে, আপনি স্পষ্টত কিছু অনুপস্থিত নন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি বর্তমান সূত্রের প্রস্তুতি নির্দেশিকাগুলি সঠিকভাবে মেনে চলছেন? আপনি কোনও ধরণের গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ অনুপস্থিত নন তা নিশ্চিত করার জন্য প্যাকেজিংটি পরীক্ষা করুন। আপনি মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্যটি ব্যবহার করছেন না তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে অবশ্যই মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখটি পরীক্ষা করতে হবে।

এরপরে, আপনি সত্যিকার অর্থে আপনার শিশুর খাওয়ানো সংকেতগুলি মেনে চলছেন কিনা সে সম্পর্কে বিশ্বাস করুন। যদিও প্রচুর বিটগুলি মোটামুটি দ্রুত একটি খাওয়ানোর রুটিনে আসে, তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রায়শই বৃদ্ধির কারণে পরিবর্তন করতে পারে। এটি নির্দেশ করে যে আপনার ক্ষুধা সংকেতের পাশাপাশি পূর্ণতা সংকেতগুলির জন্য ক্রমাগত মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন। আপনার শিশুটিকে সত্যই সূত্রটি স্যুইচ করতে হবে কিনা তা নির্ধারণের আগে আপনার প্রবৃত্তিগুলি মেনে চলুন।

কীভাবে সুইচটি সঠিকভাবে তৈরি করবেন

প্রথমত, এটি লক্ষ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু শিশুর একটি নির্দিষ্ট ধরণের সূত্রে চরম প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এটি দুধের অ্যালার্জি, অসহিষ্ণুতা বা চিকিত্সা শর্তের কারণে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, চিলি তুরস্কের উদ্বেগের সূত্রটি বন্ধ করার জন্য সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, কারণ আপনার শিশুটি এটিকে মোটেও বাড়িয়ে তুলতে দেওয়া বিপজ্জনক হবে। যদি এটি আপনার শিশুর জন্য পরিস্থিতি হয় তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সূত্র পরিবর্তন করার ক্ষেত্রে সমর্থন মেনে চলুন।

যদি আপনার শিশুটির চরম প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে এখনও তার সূত্রটি ভালভাবে সহ্য করছে বলে মনে হয় না, আপনি সম্ভবত আলস্য শিফট প্রক্রিয়াটি মেনে চলতে চাইবেন। এটি আপনার শিশুর সূক্ষ্ম হজম সিস্টেমকে ধীরে ধীরে নতুন সূত্রে ব্যবহার করতে সক্ষম করে। চার আউন্স খাওয়ানো অনুমান করে একটি স্বচ্ছলতা ট্রানজিশন এরকম উপস্থিত হয়:

প্রথম দিন:

নতুন সূত্রের 1 ওজে মিশ্রিত বর্তমান সূত্রের 3 ওজেড

দিন 3:

নতুন সূত্রের 2 ওজে মিশ্রিত বর্তমান সূত্রের 2 ওজেড

5 দিন:

নতুন সূত্রের 3 ওজে মিশ্রিত বর্তমান সূত্রের 1 ওজেড

Day 7:

Full 4 oz of the new formula

As you work with this progressive timeline, feel complimentary to change it to be a bit slower or a bit faster, depending upon exactly how your infant is responding. কিছু কিডো পাঁচ দিন পরে নতুন সূত্রের পুরো বোতলটির জন্য প্রস্তুত থাকে, অন্যদের পুরো পরিবেশনায় পরিবর্তনের জন্য পুরো দুই সপ্তাহের প্রয়োজন হতে পারে। comply with your baby’s lead, together with support from your pediatrician.

Additional Tips

Sometimes, timing is everything. If your infant has a cold, fever or other illness, it’s finest not to begin a formula modification up until they’re feeling better.

It’s likewise not suggested to make a lot more than one modification in baby’s feeding at once. For instance, if you’re likewise believing of altering bottle types or boosting nipple flow, make these modifications before or after the formula change. as well much at when will be tough for your bit one to handle, making the shift trickier for everybody involved.

On changing from breast Milk to Formula

Many women who begin out breastfeeding discover they requirement to switch to formula. It may be because of decreased milk production, a return to woআর কে, বা কেবল ব্যক্তিগত পছন্দ। কিছু মহিলা তাদের শিশুদের পুরো বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে সম্পূর্ণ সূত্র খাওয়ানো পর্যন্ত পদক্ষেপ নেয়, অন্যরা সূত্রের সাথে পরিপূরক বা মিশ্র খাওয়ানোর শৈলী ব্যবহার করে। এই সমস্ত পছন্দগুলি হ’ল স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা আপনার শিশুকে সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম করবে।

সম্ভব হলে ধীরে ধীরে ফর্মুলা শিফট থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো একইভাবে সেরা। আপনি একটি বোতলে শিশুকে ব্যবহার করে শুরু করতে চাইবেন, তাই আপনি যদি আগে এটি না করে থাকেন তবে আপনি বুকের দুধের প্রকাশের জন্য পাম্প করতে পারেন পাশাপাশি এটি আপনার শিশুকে প্রতিদিন কেবল একটি খাওয়ানোর জন্য বোতলে খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার পছন্দসই খাওয়ানোর সময়সূচী না পৌঁছানো পর্যন্ত বোতল ফিডের ফ্রিকোয়েন্সি আস্তে আস্তে বাড়িয়ে দিন।

আপনি আপনার বাচ্চাটিকে বোতল দিয়ে আরামদায়ক করার পরে, আপনি সূত্রে স্থানান্তর শুরু করতে পারেন। উপরে বর্ণিত ঠিক একই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন, আস্তে আস্তে আপনার বুকের দুধের সাথে আরও অনেক সূত্র মিশ্রিত করা যতক্ষণ না শেষ পর্যন্ত শিশু সূত্রের পুরো পরিবেশন না করে। স্বাদটি বরং আলাদা, পাশাপাশি কিছু শিশু অন্যদের তুলনায় এটির আরও ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়। স্বতন্ত্র হওয়ার পাশাপাশি আপনার শিশুর জন্য আদর্শ বলে মনে হয় এমন গতিতে যান।

সূত্র পরিবর্তন সম্পর্কে নীচের লাইন

প্রতিটি শিশু আলাদা, পাশাপাশি তাদের খাওয়ানোর ক্ষেত্রে যে কোনও ধরণের পরিবর্তনগুলি অ্যাংস্টের কারণ হতে পারে – উভয়ই শিশুদের পাশাপাশি তাদের পিতামাতার জন্যও। যাইহোক, যখন যথাযথভাবে করা হয় পাশাপাশি চিকিত্সা পেশাদারদের সমর্থন দিয়ে, সূত্রের ধরণগুলির মধ্যে বা বুকের দুধের পাশাপাশি শিশু সূত্রের মধ্যে পরিবর্তনগুলি সফল হতে পারে পাশাপাশি সুখী, স্বাস্থ্যকর, পাশাপাশি সমৃদ্ধ বিটগুলিও হতে পারে।

আপনি একইভাবে পছন্দ করতে পারেন:

ঘুমের জন্য কীভাবে একটি শিশুকে গাউন করবেন [সুবিধার্থে এবং স্বাচ্ছন্দ্য]

2020 + আইডিয়াগুলির জন্য সেরা শিশু দোলটি একটি উদ্বেগজনক শিশুকে প্রশান্ত করতে

শিশু নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো কী? [টিপস আপনার জানা দরকার!]

পরে জন্য পিন:

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

গ্রীষ্ম ঠিক কোণার কাছাকাছি। এটি দীর্ঘ হবে না পাশাপাশি আপনার যুবকরা সারা দিন বাড়ি থাকবে, এটি বাইরে গরম থাকবে, পাশাপাশি আপনার সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলি গৃহস্থালীর পিকনিকগুলিতে পূর্ণ হবে, সৈকতে ভ্রমণ করার পাশাপাশি গ্রিলিং আউট হবে। গ্রীষ্মকালীন সময় একটি মজাদার পাশাপাশি বছরের ব্যস্ত সময়। গ্রীষ্মকালীন সময়টি আপনার শারীরিক ফিটনেস রুটিনকে নষ্ট করতে দেবেন না। এই উষ্ণ মাসগুলিতে আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

এটি শিডিউল।

যদি আপনার সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলি গ্রীষ্মকালীন সময়ের জন্য শনিবারের পাশাপাশি রবিবার আপনার বিশ্রামের দিনগুলির জন্য ইতিমধ্যে বেশ পূর্ণ হয়। আপনার স্বামীর সময়সূচীর চারপাশে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা করুন। যদি তিনি সকাল ৮ টায় কাজের উদ্দেশ্যে রওনা হন তবে সেই রানটি 7 এ বেছে নিন যাতে আপনি যাওয়ার আগে আপনি বাড়ি পেতে পারেন। আপনার ক্যালেন্ডারটি ব্যবহার করুন পাশাপাশি আপনি যে দিনগুলিতে কাজ করার পরিকল্পনা করছেন সেগুলিতে একটি লাল এক্স রাখুন। আপনি যখন এটির সাথে একটি রুটিন স্টিক রাখেন।

আপনার ওয়ার্কআউটে আপনার তরুণদের অন্তর্ভুক্ত করুন।

কিছু পরিবারের শারীরিক ফিটনেস ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা করুন যা আপনি সকলেই করতে পারেন। কোনও প্রকৃতির পথে ভাড়া বাড়ানোর জন্য বা পার্ক নির্দিষ্ট করুন। বা, একটি পরিবারের বাইক যাত্রা বেছে নিন। গ্রীষ্মের সময় আপনার তরুণদের সাথে আপনি শেষ করতে পারেন এমন আরও কিছু মজাদার শারীরিক ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে: সাঁতার, রোলারব্লেডিং, বাস্কেটবলের বাইরে, জাম্প দড়ি, ক্যানোয়িং, ভলিবল পাশাপাশি ব্যাডমিন্টন।

একটি শারীরিক ফিটনেস বন্ধু সন্ধান করুন।

আপনার সাথে ওয়ার্কআউট করার জন্য একটি বন্ধু সন্ধান করুন। সম্ভবত আপনার সম্প্রদায়ের আরও একজন মা আছেন যারা আপনার মতো দৌড়াতে যেতে পছন্দ করেন। একসাথে কাজ করা কেবল দুর্দান্ত ব্যবসা নয় তবে আপনি আপনার ব্যক্তিগত শারীরিক সুস্থতার লক্ষ্যে কাজ করার সাথে সাথে একে অপরকে সমর্থন করতে পারেন।

গ্রীষ্মকালীন শারীরিক ফিটনেস ক্লাস বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্পোর্টস লিগের জন্য সাইন আপ করুন।

স্থানীয় পার্কগুলির পাশাপাশি আরইসি বিভাগগুলির পাশাপাশি ওয়াইএমসিএর প্রায়শই ক্লাস পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ক্রীড়া লিগ সরবরাহ করে। আপনি ইন্টারনেটে পরিদর্শন করতে পারেন বা বড়দের জন্য গ্রীষ্মকালীন শারীরিক ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির আরও অনেক তথ্য আবিষ্কার করতে তাদের একটি যোগাযোগ সরবরাহ করতে পারেন।

সরবরাহ করবেন না।

আপনার লক্ষ্যগুলি জানার পাশাপাশি তাদের সাথে লেগে থাকুন। আপনি যদি ইতিবাচক থাকেন এবং গ্রীষ্মকালীন সময়ের শেষে কঠিন কাজ চালিয়ে যান তবে আপনি যা অর্জন করেছেন তাতে আপনি খুশি হবেন।

*ফ্রিডিজিটালফোটোস.নেটের সৌজন্যে চিত্র।

এটি একটি ব্লগ হপ। এই ব্লগ হপের নির্দেশিকাগুলি নিম্নলিখিত:

প্রতি শুক্রবার হেলথিমমস.এনইটি দেখুন পাশাপাশি আপনার শারীরিক সুস্থতা শুক্রবার প্রকাশের মতো বা কোনও ধরণের শারীরিক সুস্থতা সম্পর্কিত প্রকাশের মতো লিঙ্ক করুন।

আপনার ব্লগে আমাদের শারীরিক ফিটনেস শুক্রবার বোতামটি কোথাও রাখুন (কোড উপরে রয়েছে) বা ব্লগ প্রকাশের পাশাপাশি আপনার দর্শকদের প্রতি শুক্রবার আমাদের সাথে যোগ দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান।

এই নির্দেশিকাগুলি আপনার শারীরিক ফিটনেস শুক্রবার পোস্টে রাখুন।

আমাকে Healthymoms.net এ একটি মন্তব্য ছেড়ে দিন যাতে আমি আপনার ব্লগে যেতে পারি। (মন্তব্যগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার একটি Google+ অ্যাকাউন্ট থাকা উচিত। এখানে একটির জন্য ইঙ্গিত আপ))

অন্যান্য ব্লগগুলি এখানে ঠিক এখানে সংযুক্ত করার পাশাপাশি অন্যান্য ব্লগগুলি দেখুন যা প্রতি সপ্তাহে শুক্রবার শারীরিক ফিটনেস সহ-হোস্ট করে।

আমাদের দক্ষ সহ-হোস্টস: চন্দ্র সুলিভান-আপনার প্রেরণার স্কটকে স্পার্ক করুন-শিক্ষণযোগ্য স্কট টটস হোমসকোল্ডানিয়েল নাবোজি-লিপ গ্লস পাশাপাশি যোগ প্যান্টস্লিসা বেলঞ্জার-অনুপ্রেরণা আমাকে ওয়েলম্যারিয়ান মিচেল-এটি ভেন্ডি বার্কি বার্নেটস- বেকার – লেসি 365 এর মতো

ডকুমেন্ট.রাইট (“);

আমাদের প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কে

ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার এবং পাঁচ সন্তানের মা, ডাব্লুএর স্পোকানে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মাদার্স ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মাদার্স ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মমদের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে

মিসেস টালবার্ট স্বাস্থ্যকর মাদার্স সোশ্যাল নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, হেলথ মাদার্স মিডিয়ার স্রষ্টা, পাশাপাশি একইভাবে তালবার্টজু ডটকমের ব্লগগুলি। আপনি তার সাথে ফেসবুক/দ্যহেলথিমমমসম্যাগ এবং টুইটার। Cltalbert এ মেনে চলতে পারেন।

আপনি যদি এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে আপনি এই গল্পগুলিতে আনন্দিত হতে পারেন।

লোড হচ্ছে…

var মার্কেটগিডেট = নতুন তারিখ (); ডকুমেন্ট.রাইট (“);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=

var addthis_config = {“ডেটা_ট্র্যাক_এড্রেসবার”: সত্য};52A8A5A807F5F744

এই পোস্টের লিঙ্ক: ফিটনেস শুক্রবার #ব্লোগপ #লিংকআপ – এই গ্রীষ্মে আপনার শারীরিক সুস্থতার লক্ষ্যগুলির সাথে লেগে থাকার জন্য 5 টি পরামর্শ

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

শরত্কাল সম্পর্কে আমি একটি জিনিস পছন্দ করি ফুটবল। আমার তিনটি ছেলে রয়েছে তাই সমস্ত গেম আমাদের টেলিভিশনে রয়েছে। আমরা সাধারণত পরিবেশ বান্ধব বে প্যাকার গেমগুলি দেখি। আমি এনএফএল পছন্দ করি, তবে কলেজ ফুটবল একইভাবে দেখতে অনেক মজাদার।

এখানে কলেজ ফুটবল সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য রয়েছে।

আলাবামার কোয়ার্টারব্যাকস খুব প্রথম তিনটি সুপার বাউল জিতেছে।

সান্তা ক্রুজ বিশ্ববিদ্যালয়ের মাস্কটটি হ’ল কলা স্লাগ।

উইসকনসিন ব্যাজারদের একবার তাদের মাস্কট হিসাবে একটি বাস্তব জীবনের ব্যাজার ছিল। গেমসের সময়, এটি একটি জোঁকের পাশের দিকে পরিচালিত হবে। পরে 1940 সালে প্রাণীটি একটি পোশাকযুক্ত মাস্কট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল।

বিভাগ প্রথম হ’ল জাতীয় কলেজিয়েট অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশন (এনসিএএ) দ্বারা অনুমোদিত আন্তঃসংযোগ অ্যাথলেটিক্সের সর্বোচ্চ স্তরের। বিভাগ I কলেজ ফুটবলে 128 টি দল রয়েছে।

1940 এর কলেজের বাটি গেমগুলিতে কিসমিন বাটি, সালাদ বাটি পাশাপাশি তেল বাটি অন্তর্ভুক্ত ছিল।

কলেজ ফুটবল অনুরাগীদের জন্য আপনার পছন্দসই দলটিকে সঠিক পোশাক দিয়ে সমর্থন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি কেবল ঘরে গেমটি দেখছেন তবে আপনার পছন্দের দলের রঙগুলি পরে আপনার সমর্থনটি দেখানো ভাল।

বিভিন্ন ধরণের শৈলীর পাশাপাশি ফ্যাশনগুলি এই ফুটবল মরসুমের জন্য ট্রেন্ডি। স্ট্র্যাপলেস টপস মহিলাদের জন্য খুব জনপ্রিয়। টি-শার্ট পাশাপাশি সোয়েটশার্টগুলি কখনই স্টাইলের বাইরে যায় না। কলেজ ফুটবল অনুরাগীদের জন্যও আরও অনেক আনুষাঙ্গিক সরবরাহ করা হয়েছে। কলেজগুলি তাদের লোগোগুলি মগ থেকে, জুতা, শর্টস, পাশাপাশি লবণের পাশাপাশি মরিচ শেকারগুলিতে রাখছে।

আপনি কীভাবে আপনার দলের আত্মা দেখান?

এটি ফ্যানক্যাসল দ্বারা আপনার কাছে নিয়ে আসা একটি স্পনসরড পোস্ট। এখানে প্রকাশিত মতামতগুলি লেখকের পাশাপাশি ফ্যানকাস্টলের মতামত বা অবস্থানের সূচকও নয়। কলেজ ফুটবল পোশাক সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য Fancastle.com দেখুন।

var addthis_config = {“ডেটা_ট্র্যাক_এড্রেসবার”: সত্য};

সম্পর্কিত বাচ্চাদের পড়ার সুবিধা কী?

এই পোস্টের লিঙ্ক: ফুটবল মরসুম এখানে

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার