Month: August 2022

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

আমাদের বেশিরভাগ মায়েদের আমাদের জীবনকে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করা হয় যে সমস্ত প্রোটিন বার সমানভাবে তৈরি হয় না। তবুও আমাদের কাছে অন-দ্য-দ্য দ্য আপের জন্য একটি ভরাট তবে স্বাস্থ্যকর নাস্তা দখল করার ধারণাটি। আমরা কীভাবে জানি যে আমাদের জন্য আসলে কী ধরণের ভাল এবং একই সাথে সুস্বাদু?

আমাকে পুনর্নবীকরণ জীবন চেষ্টা করে ফিট স্মার্ট বারগুলির চকোলেট খণ্ডের বিভিন্নতা সরবরাহ করা হয়েছিল। আমি লেবেলটি দেখে অবাক হয়েছি: গ্লুটেন ফ্রি, সয়া ফ্রি, নন-জিএমও, কোনও যুক্ত চিনি এবং কোনও সংরক্ষণাগার নেই। যেহেতু তাদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য বাজারজাত করা হয়, তাই আমি বিশেষত চকোলেট সম্পর্কে শিহরিত হয়েছিলাম। স্বাদটি অবশ্যই চকোলেট ছিল – এখানে কোনও “জাল স্টাফ” নেই। আসলে, আপনি যদি গা dark ় চকোলেট প্রেমিক না হন তবে এগুলি আপনার পক্ষে কিছুটা ধনীও হতে পারে। ডায়েট খাবারের জন্য এটি কেমন?

আমি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছিলাম এমন সময়ে আমি এগুলি স্ন্যাকস হিসাবে চেষ্টা করেছিলাম। তাদের সাথে একটি কম স্বাস্থ্যকর নাস্তা প্রতিস্থাপন করা আমাকে মোটেও আঘাত করতে পারেনি-বারগুলিতে প্রতিটি 210 ক্যালোরি অন্তর্ভুক্ত থাকা সত্ত্বেও আমি ধারাবাহিকভাবে 1-2 পাউন্ড হারিয়েছি।

তবে পুনর্নবীকরণ জীবনের অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা ব্রেন্ডা ওয়াটসন কেবল কয়েক পাউন্ড বাদ দেওয়ার চেয়ে অনেক বেশি উদ্বিগ্ন। তিনি “প্রাকৃতিক হজম স্বাস্থ্য, ডিটক্সিফিকেশন এবং অভ্যন্তরীণ পরিষ্কারের বিষয়ে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় কর্তৃপক্ষ হিসাবে পরিচিত।” এমনকি তার কাছে একটি পিবিএস টেলিভিশন বিশেষ রয়েছে যা দ্য রোড টু আইডিয়াল হেলথ – ভারসাম্য আপনার অন্ত্রে, আপনার শরীরকে নিরাময় করুন।

আপনি যদি স্বাস্থ্য এবং সর্বোত্তম পুষ্টিকে সামনে রেখে ওজন হ্রাস করতে আগ্রহী হন তবে এই বারগুলি কেবল আপনার জন্য উত্তর হতে পারে।

জেনিফার সেলফ যিশুখ্রিষ্টের শিষ্য যিনি বিশ্বের সবচেয়ে চমত্কার মানুষ এবং মামা চারটি ছোট্ট আশীর্বাদে অংশীদার হিসাবে তাঁর জীবনের পরিকল্পনা অনুসরণ করে তাঁর জীবনকে অনুসরণ করেন। তার দিনগুলি তার লোকটির সাথে সময় কাটাতে, হোমস্কুলিং, যুক্তিসঙ্গতভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করে এবং ধূলিকণাগুলি এবং বিশৃঙ্খলা দানবকে একটি সামান্য ব্লগিং মিশ্রিত করে রাখে Her পড়া, স্বাস্থ্য এবং সংগীত। তিনি তার জীবন, তার স্বর্গীয় পিতা, বিবাহ, প্যারেন্টিং এবং হোম www.joyverafter.blogspot.com এ ব্লগ করেছেন।

এই পোস্টের লিঙ্ক: পর্যালোচনা: পুনর্নবীকরণ লাইফ ফিটসমার্ট বারগুলি
মায়ের পোচ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য 3 সহজ উপায় সম্পর্কিত

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

আমি এই চ্যালেঞ্জটি ব্যর্থ করতে যাচ্ছি। এবং এটি কঠিন ব্যর্থ। আমি যদি অতীতে (1,001) – (45) দিনগুলিতে এই কাজগুলি না করতে/না করতে/না করতে পারি না, তবে আমি নিশ্চিত যে হেক এখন সেগুলি সম্পূর্ণ করবে না।

ওহ হ্যাঁ, আমি আশ্চর্যজনক এবং আমি একটি ব্লগ শুরু করতে এবং একটি বই প্রকাশ করতে পারি, তবে আমি অনুমান করি যে আমি কেবল আমার মনকে সেট করে যা করতে পারি না, তাই না?

প্রথমত, আমি দেখতে যাচ্ছি যে আমি অনিচ্ছাকৃতভাবে উদ্দেশ্য নিয়ে আমার তালিকার আরও অনেক কিছু করেছি কিনা। এরপরে আমি কিছু ছেড়ে দিতে যাব (আমি কি এগুলি অতিক্রম করতে পারি? সম্ভবত না)। অবশেষে, আমি প্রতিদিন সপ্তাহে একটি ছোট বালতি আইটেমটি চেপে ধরার চেষ্টা করব (সিমন, আমি পুরো সময়ের কাজ করি, দুটি বাচ্চা আছে এবং এই সাইটটি লিখি!)

ঠিক আছে এখানে, যায়:

ব্যক্তিগত
এগুলিই বাকি রয়েছে:
৪. কেবল মজাদার জন্য 15 টি বই পড়ুন (বা বুক ক্লাব তবে প্যারেন্টিং নয়!) – আমাকে এটিকে কিছু চিন্তা করতে হবে। অডিও বই গণনা করা হয়েছে কিনা তাও আমাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। ভাবছি… হুম, হ্যাঁ, তারা গণনা করে।
৫. একটি কারখানায় ট্রিপ করুন – এত কঠিন হওয়া উচিত নয়; এখানে কয়েক মাইলের মধ্যে একটি কারখানা রয়েছে; আমি ভাবছি তারা যদি ট্যুর দেয়।
7. একটি তিল টহল নির্ধারণ করুন – আমার সত্যিই এটি করা উচিত।

রোমান্টিক
এতোটা খারাপ না.
13. একটি সপ্তাহান্তে (দুটি রাত!) দূরে আলেক দিয়ে দূরে থাকুন – চেক করুন! আমি এটিকে চিহ্নিত করতে ভুলে গেছি, কারণ এটি এতটা রোমান্টিক ছিল না। তবে এটি ঘটেছিল এবং সেখানে একটি বিমানও জড়িত ছিল।
14. একটি উইগ পরুন এবং অ্যালেককে অবাক করে দিন – চেক করুন! আমি এটিকে চিহ্নিত করতে ভুলে গেছি কারণ, কোনওভাবে, গারিশ স্বর্ণকেশী উইগ পরা বাস্তব জীবনে যেমনটি আমার মাথায় ছিল তেমন সেক্সি ছিল না। রোমান্টিক? কখনই না!
16. একটি ড্রাইভ-ইন ফিল্মে যান-আমি যদি এটি খুঁজে পাই তবে আমি যাব।
17. একটি নাটক যান – চেক করুন! আমরা আমেরিকান বোকা দেখেছি এবং ভালবাসি।
18. ALEC এর সাথে আর্ট প্রকল্প শুরু/সমাপ্তি – অসম্ভব, এটি ছেড়ে দিন।
19. আলেকের সাথে নাচের পাঠ নিন – কিন্ডা বাছাই করা হয়েছে। আমি যখন আমাদের টাঙ্গো বা ফ্ল্যামেনকো এর আনন্দগুলি অনুভব করার কথা ভেবেছিলাম, তখন আমাদের আশকানাজে একটি সুইং পাঠ ছিল। আমি এটা নিব.

সুতরাং, যদি কোনও ড্রাইভ-ইন ফিল্ম নিজেই উপস্থাপন করে তবে আমি অবশ্যই যাব। অন্যথায়, আমি এই বিভাগটি উপেক্ষা করছি।

পারিবারিক মজা
এবং এখন আমি ভাবতে শুরু করছি আমি চুষছি।
21. তরুণ ছেলেদের সার্কাসে নিয়ে যান – না। এটা না। এটা করতে হবে না।
22. একটি স্নোম্যান তৈরি করুন – অত্যন্ত অসম্ভব। তারা তুষার দেখে এবং স্নোবল তৈরি করেছে
23. একটি রোলার কোস্টার চালান – না।
24. ক্যাম্পিং যান – (হ্যাঁ, হ্যাঁ আমরা করেছি! গ্রীষ্ম ২০০ 2008 প্রমাণের জন্য উপরে ছবি দেখুন)
25. অন্বেষণ করার জন্য কিছু স্থানীয় গুহাগুলি সন্ধান করুন – আমি এটি মনে করি না।
27. একটি কাইনিন পান – এছাড়াও, এটি করবে না।
28. পরিবারের সাথে একটি নতুন 101 তালিকা তৈরি করুন – ভয়ঙ্কর ধারণা – এটি রাখুন!

দেখা যাক. আমরা শীঘ্রই একটি যাত্রা পথে যাচ্ছি এবং আমি তাদের পরবর্তী তালিকা তৈরি করতে আমাকে সহায়তা করব। এটি যথেষ্ট ভাল হতে হবে।

বন্ধুরা
একজন স্তন্যপায়ী বন্ধুর মতো অনুভব করা শুরু করে।
29. নিজের জন্য একটি কিক-গাধা জন্মদিনের পার্টি নিক্ষেপ করুন। বেপারটা এমন না. ?
30. আমার সন্তান ফ্রি গার্লফ্রেন্ডদের সাথে আরও ভাল যোগাযোগ রাখুন। বিতর্কযোগ্য
31. প্রতি বছর প্যালস সঙ্গে একটি সপ্তাহান্তে দূরে আছে। হ্যাঁ! হ্যাঁ! আমাকে যাও!

আমি যদি এই শেষ হওয়ার আগে একটি কিক-গাধা জন্মদিনের পরিকল্পনা করতে পারি তবে আমি শিহরিত হব। আমার আসল জন্মদিনটি আমার চ্যালেঞ্জ শেষ হওয়ার পরে নয়।

খেলাধুলা
এগুলি চিত্তাকর্ষক হতে যাচ্ছে না। খুব খারাপ আমি বারো ভার্চুয়াল অপরিচিত বন্ধুদের সাথে রিলে রেসের জন্য প্রশিক্ষণের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হইনি।
32. আমার বাইকটি 50 মাইল চালান – না।
33. 5 মাইল চালান – হ্যাঁ, গত সপ্তাহে!
34. সার্ফ – 2003 কারণ নয়
35. স্নোবোর্ড – কারণ 2000
36. কায়াকিং যান – 2004 হানিমুনের কারণে নয়
37. পাঁচবার রক আরোহণে যান – কখনও নয়
38. যান স্কুবা ডাইভিং – 1996 এর কারণে নয়
39. একটি ছোট ট্রাই ইয়ে সম্পূর্ণ করুন! গত বছর মারমেইড করেছে।
40. একটি আয়রনম্যানের জন্য সাঁতার কাটুন – না।

উঘ। সুতরাং, আমার মনে হওয়া উচিত এমন স্টাফের জন্য আমাকে তালিকার এই অংশটি সম্পূর্ণরূপে পুনরায় মূল্যায়ন করা দরকার এবং আমি সত্যিই করতে চেয়েছিলাম এমন স্টাফ। কারণ, আসুন, এর কোনওটি যদি সত্যই প্রয়োজনীয় বা আকর্ষণীয় হয় তবে তা করা হবে।

ভ্রমণ
আমি এখন কাঁদতে শুরু করতে পারি।
41. ২০০৮ সালে শুরু হওয়া বছরে একবার দেশ ছেড়ে দিন – নাহ।
42. অন্য পরিবারের সাথে একটি রোড ট্রিপ যাত্রা করুন – এমনকি নয়।
43. পরিবারকে ইউরোপে নিয়ে যান – হ্যাঁ! এই চ্যালেঞ্জটি শেষ হওয়ার দিন আমরা মার্চ মাসে ডেনমার্কে যাচ্ছি!
44. কিউবা দেখুন – হা হা, এমনকি কাছাকাছিও নয়।
45. ক্যালিফোর্নিয়া উপকূলে একটি ট্রেন উপরে উঠুন (বা ডাউন) – না, দুঃখিত হোল্ডেন।
46. ​​বিদেশে এক মাসের পরিবার সাব্বটিক্যাল করুন – ঘটবে না।

আমরা বছরে একবার দেশ ছেড়ে চলে যাওয়ার জন্য আমাদের চুক্তিটি বজায় রাখতে যাচ্ছি, তবে আমাদের কিছুটা নমনীয়তা গ্রহণ করার প্রয়োজন হতে পারে। একটি চিমটি মধ্যে, আমরা আমাদের হানিমুনকে আমিরাত করতে পারি। (হ্যাঁ, #গেইকি আমি আছি)

কমপ্যাক্ট
সুতরাং আমি যখন ভ্রমণ না করে এবং কাজ না করে এতটা ব্যস্ত ছিলাম, তখন আমার ধারণা আমি কম্পোস্টিং করছি?!
49. আমাদের শেডে বাজে কথা বিক্রি করুন – হ্যাঁ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে! আমার কেবল কিছু উইন্ডো এবং দরজা শুদ্ধ করতে হবে এবং আমি সত্যিই ভাল বোধ করব।
51. আমি কী মনে করি তা দেখতে কিছু অডিও বই চেষ্টা করুন – সম্পূর্ণ! অডিও বই = ভাল। অটোমোবাইল যাতায়াতের সাথে সহজ পড়া। হ্যাঁ.
52. সমস্ত বই কেনার পরিবর্তে গ্রন্থাগারটি ব্যবহার করুন – আমেন। আমরা ক্রয় বইগুলি পুরোপুরি কেটে ফেলেছি (ব্যতীত, আপনার এখনও আমার বইটি কেনা উচিত) এবং নিয়মিত গ্রন্থাগারটি পরীক্ষা করে দেখুন।

এই বিভাগে সব ভাল।

খাদ্য ও পানীয়
সিমন হিদার, আপনার অগ্রাধিকারগুলি কোথায় তা আমাদের দেখান।
54. ফরাসি লন্ড্রি এ খাওয়া – এখনও না
55. গ্যারি ড্যাঙ্কোতে খাবেন – হ্যাঁ! আমি প্রায় এক বছর আগে এটি করেছি যখন আমার মা উদ্বিগ্ন ছেলেদের দেখে। এটা একটি মো ছিলnday ​​রাত। আমি পুরোপুরি “ব্রিজ এবং টানেল” অনুভব করেছি যে সমস্ত বড় উজ্জ্বল শহরে যাওয়ার জন্য সমস্ত পোশাক পরে। খাবার ছিল divine শ্বরিক। আপনাকে ধন্যবাদ জিডি।
56. স্মৃতি থেকে চাল তৈরি করতে শিখুন – চেক করুন! তিনি যখন আমাকে এইভাবে চাল তৈরি করতে দেখেন – কাপগুলি পরিমাপ না করেই – আমার স্ত্রী সম্পর্কে আমার স্ত্রীকে বের করে দেওয়া হয়েছিল – তবে আমি এখনই এটি যাদুটির মতো করতে পারি। আপনাকে কিছু সময় বলতে আমাকে মনে করিয়ে দিন।
57. একটি স্বাক্ষর ককটেল তৈরি করুন – না। আমি এই অতীতে গিনেস এবং শ্যাম্পেন মিশ্রিত করার চেষ্টা করেছি এবং এটি ছিল গ্যাগ-প্ররোচিত।
58. একটি চকোলেট স্যুফল © – পবিত্র ক্র্যাপ করুন। আমি এটি শিখতে চাই। অবশ্যই. তৈরি করুন। অগ্রাধিকার।
59. হোমমেড জ্যাম তৈরি করুন – হ্যাঁ, জ্যাম পরিকল্পনা সম্পর্কে প্রায় ভুলে গেছেন!
60. জলপাই তেল ইনফিউশনগুলি তৈরি করুন – এখনও না, কেবল যদি এটি সহজ
61. রোস্ট কফি মটরশুটি “” চকোলেট দিয়ে cover েকে রাখুন – একই, কেবল যদি এটি সহজ।

আমার কৌতুকপূর্ণ লক্ষ্যগুলির মতো (নীচে), আমি যদি কিছু প্যালস পিচ করতে পারি তবে আমি আমার তালিকা থেকে আরও কিছু পেরিয়ে যেতে পারি। ক্যারেন এবং মার্নি, আমার চোখ তোমার দিকে আছে!

শেখা
62. বুনতে শিখুন – না।
63. সিম্পসনস টিভি শো সম্পর্কে শিখুন – না।
.৪। এটি নিয়ে আলোচনা করার জন্য পর্যাপ্ত গবেষণা ওয়াটারগেট – আমার এবং উইকিপিডিয়ার মধ্যে আমাদের এটি করতে সক্ষম হওয়া উচিত। এটি আমার স্ত্রীর সাথে এলোমেলো কথোপকথন/বিতর্কের উপর ভিত্তি করে তালিকায় পৌঁছেছে যে আমার দীর্ঘ সময় আছে কারণ যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। হেল, আমরা এমনকি গত বছর ফ্রস্ট/নিক্সনকে একসাথে দেখেছি।

আপনি একই তালিকায় বুনন, নিক্সন এবং হোমার সিম্পসনকে কোথায় পাবেন? কমপক্ষে আমি সারগ্রাহী।

ক্রাফটি
কিছু চমত্কার এবং কৌতুকপূর্ণ পাল কোনও ঝুড়ি, কিছু ফিতা, সুতা এবং একটি সামান্য নৈপুণ্যের আঠালো নিয়ে না আসে তবে এগুলি ঘটবে না। তুমি কি বলো মেয়েরা? এটা কি পার্টি?
65. আমার ক্রুজার বাইকটি কাস্টমাইজ করুন
66. রিউফোলস্টার ডাইনিং রুম চেয়ার – হ্যাঁ! আমার মায়ের জন্য ধন্যবাদ, এটি সম্পন্ন হয়েছে।
67. একটি টুপি বোনা
68. কিছু ডিকুপেজ

আমি আমার বন্ধুদের কাছ থেকে একটু সাহায্য নিয়ে পেয়েছি। সাথে থাকুন.

ফটো/ভিডিও
করুণ এক বড় বালতি, এখানে।
70. একটি পারিবারিক ছবির প্রাচীর তৈরি করুন
71. একটি পোলারয়েড স্থানান্তর করুন, এটি ফ্রেম করুন এবং এটি ঝুলিয়ে দিন
72. আমাদের বিবাহের ভিডিও সম্পাদনা করুন
73. এক বছরের এক হোল্ডেন ডিভিডি সংকলন করুন
74. এক বছর এক মিলো ডিভিডি সংকলন করুন
75. সংকলন এক বছর দুটি হোল্ডেন ডিভিডি
76. এক বছর দুই মিলো ডিভিডি সংকলন করুন
77. এক বছরের তিনটি হোল্ডেন ডিভিডি সংকলন করুন
78. এক বছর তিন মিলো ডিভিডি সংকলন করুন
79. মনস্টেমুন ব্লগটি পুনরুদ্ধার করুন
80. মনস্টারুন ফটোগুলি পুনরুদ্ধার করুন

উম্মে, যদি পাগল দক্ষতার সাথে কেউ আমার প্রতি করুণা নেয় তবে কাঁচা ডেটা সবই রয়েছে। তবে সেই কাঁচা ডেটার জন্য কিছুটা ভালবাসার প্রয়োজন যা আমি আমার বন্ধুকে বহন করতে পারি এমন কিছুতে পরিণত হয়।

পারিবারিক কাজ
‘করুণার বড় বালতি। এবং এইগুলি গুরুত্বপূর্ণ।
81. আমার পরিবার গাছ একত্রিত করুন
82. জীবন বীমা পান
83. তরুণ ছেলেদের পাসপোর্ট পান (সম্পন্ন! ইস্টার 2007)
84. একটি উইল লিখুন
85. আমার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস আপডেট করুন এবং একীভূত করুন
86. বাড়ির জন্য একটি ভূমিকম্পের কিট একত্রিত করুন (ওহ, এটি সম্পন্ন হয়েছে!)

ঠিক আছে, ঠিক আছে, আমি এগুলির মধ্যে কমপক্ষে দুটি করার চেষ্টা করব। প্রতিশ্রুতি।

বাড়ি ও বাগান
এমন একটি জায়গা যেখানে আমরা অবিশ্বাস্য ভ্রমণ না করে আমাদের সময় এবং অর্থ ব্যয় করেছি, আমি দেখছি।
93. শিকাগোতে যান – না, দুঃখিত শিকাগো বন্ধুরা।
94. আমাদের বাড়িতে একটি উপরের সংযোজন করুন – না।

পেশাদার
101. আমাদের আশেপাশে একটি দোকান খুলুন – উম্ম, নং।

রেফারেন্সের জন্য 1001 দিনের মধ্যে 101 টি জিনিসের মাস্টার বালতি তালিকা এখানে।

ভাগ করে নেওয়ার জন্য মায়ের জন্য পরামর্শগুলি যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

একটি অটোমোবাইল দুর্ঘটনার সাথে জড়িত হওয়া ক্র্যাশে জড়িত ব্যক্তির জন্য, পুরো পরিবার এবং বিশেষত মমদের জন্য একটি জীবন-পরিবর্তনকারী এবং আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা হতে পারে। পুনরুদ্ধার একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে, এবং এটি সাধারণত কোনও পরিবারের নিয়মিত প্রতিদিনের কার্যক্রমে একটি বাধা সৃষ্টি করে, বিশেষত যদি আপনাকে মেডিকেল বিল পরিশোধ করা বা ব্যক্তিগত আঘাতের অ্যাটর্নি যোগাযোগ করার মতো নতুন জিনিসগুলি মোকাবেলা করতে হয়। আপনি যখন আপনার অটোমোবাইলটি অডি পরিষেবা দোকানে স্থির হওয়ার অপেক্ষায় রয়েছেন, আপনার পিছনে বসে নিরাময়ের সময় রয়েছে। মমিকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে যা একটি অটোমোবাইল দুর্ঘটনার আইনজীবীর সহায়তায় এই বিশৃঙ্খল সময়ে তাদের জীবনকে ট্র্যাকের দিকে ফিরিয়ে আনতে এবং কিছুটা স্বাভাবিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

আপনার আর্থিক সুরক্ষিত করতে পদক্ষেপ নিন

যখন কোনও অটোমোবাইল দুর্ঘটনা আপনাকে আহত করে দেয়, তখন ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যয়, স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার যত্ন এবং শারীরিক থেরাপি জ্যোতির্বিজ্ঞান হতে পারে। এটি তখনই যখন অটোমোবাইল বীমা এটির জন্য সহায়ক হয় এটি আপনাকে অটোমোবাইল মেরামত এবং চিকিত্সা ফিগুলির অত্যধিক ব্যয় থেকে সহায়তা করতে বা এমনকি বাঁচাতে পারে। অধিকন্তু, একজন বা উভয় বাবা -মা কর্মক্ষেত্রে কিছুটা সময় মিস করবেন এমন সম্ভাবনা কেবল চাপকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এই অতিরিক্ত ব্যয়গুলি কোনও পরিবারে যে স্ট্রেন রাখতে পারে তা সম্পর্কের গতিবেগকে বিরক্ত করতে পারে, সুতরাং কোনও দুর্ঘটনা ঘটে যাওয়ার পরে আপনার আর্থিক সুরক্ষার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অরল্যান্ডোর ব্যক্তিগত আঘাতের সাথে যোগাযোগ করা আপনাকে কেবল দরকারী সংস্থানগুলির দিকে নির্দেশ করতে পারে না তবে আপনাকে হারানো মজুরি, চিকিত্সা ব্যয়, ব্যথা এবং যন্ত্রণা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনার পাশে একটি অটোমোবাইল দুর্ঘটনার আইনজীবী আপনার পক্ষে যত তাড়াতাড়ি আপনি আর্থিক স্থিতিশীলতা অর্জন করতে পারবেন, তাই দুর্ঘটনার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অটোমোবাইল দুর্ঘটনা অ্যাটর্নিটির সাথে যোগাযোগ করা এবং স্টিফেনবাবকক ডটকমের ব্যতিক্রমী সংস্থানগুলি পরীক্ষা করা ভাল কিভাবে আচরণ করতে হবে।

পরিবারের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর ভ্যালেন্টাইন ডে খাবার প্রস্তুত করার জন্য সম্পর্কিত ধারণা

অ্যাপয়েন্টমেন্ট রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন

দুর্ঘটনা পরবর্তী জীবন কিছুটা আলাদা হতে পারে, কমপক্ষে কিছুক্ষণের জন্য। আপনি ব্যথা সহ্য করছেন, আপনার বাচ্চাদের যত্ন নিচ্ছেন এবং দুর্ঘটনার ফলে বিভিন্ন অতিরিক্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং ব্যস্ততা জাগিয়ে তুলছেন। ডাক্তার অ্যাপয়েন্টমেন্ট, অটোমোবাইল দুর্ঘটনা চিরোপ্রাক্টর হুইপল্যাশ চিকিত্সা, শারীরিক থেরাপি এবং আপনার অটোমোবাইল অ্যাটর্নির সাথে সভাগুলির জন্য চেক আউটগুলি সময়সাপেক্ষ এবং সাধারণত আপনি যে শেষ স্থানগুলি হতে চান তা আপনার নিরাময় এবং পুনরুদ্ধারে থাকতে সহায়তা করার জন্য তারা গুরুত্বপূর্ণ, তবে এগুলি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ । আপনার স্বাস্থ্যসেবাতে জড়িত থাকা এবং দুর্ঘটনার সাথে সম্পর্কিত সমস্ত আইনী বিষয়গুলি আপনাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার শেষ লক্ষ্যটিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে।

সাহায্য পান!

একটি অটোমোবাইল দুর্ঘটনায় আহত মায়েরা সাধারণত তাদের বাচ্চাদের এবং পরিবারের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন, যেন কোনওভাবেই সাহায্যের প্রয়োজন প্রকাশ করা তাদেরকে কোনওভাবে মায়ের অকেজো বা কম করে তোলে। একটা গভীর শ্বাস নাও; এই ভয়গুলি কেবল সত্য নয়। তত্ত্বাবধায়ক বা মায়ের সহায়ক সম্পন্ন করার জন্য কিছু কাজ অর্পণ করা আপনার কাঁধ থেকে অতিরিক্ত প্রতিদিনের উদ্বেগকে কিছুটা নিয়ে যাবে। আপনি যখন কম চাপের মধ্যে থাকেন তখন পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম অগ্রগতি হয়। আপনার বর্ধিত পরিবার, বন্ধু এবং এমনকি ক্ষণিকের ভাড়াটে সহকারীরা আপনার প্রতিদিনের কিছু কাজের যত্ন নিতে পারে, আপনাকে কিছু অতিরিক্ত শিথিলতার সময় এবং সম্ভবত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।

সামগ্রিকভাবে, অটোমোবাইল দুর্ঘটনা থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় মায়ের পক্ষে মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ’ল স্বল্পমেয়াদী বিশেষ প্রয়োজনের ইনজুরি নিউ ইয়র্কে আইনী সহায়তার বিশেষজ্ঞ বলেছেন। প্রচুর মায়েরা এমন শক্তি হিসাবে এতটাই অভ্যস্ত যে পরিবারটি ঘোরান যে কমিশনের বাইরে থাকা তাদের আবেগগতভাবে তাদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। সত্যটি হ’ল আপনি অন্যের কাছে পুরো সময়ের তত্ত্বাবধায়ক হয়ে উঠার আগে আপনাকে নিজের যত্ন নিতে হবে। এটি প্রথমে একটি স্বার্থপর পদক্ষেপের মতো মনে হতে পারে তবে আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনার সিদ্ধান্তকে সমর্থন করার জন্য এবং আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে আবার আপনার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে সহায়তা করার জন্য সেখানে উপস্থিত থাকবে।

এই পোস্টের লিঙ্ক: একটি অটোমোবাইল দুর্ঘটনা থেকে পুনরুদ্ধারকারী মায়ের জন্য টিপস
সম্পর্কিত কি হার্টবার্নের কারণ?

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!শেয়ার

টুইট

শেয়ার

হাই হ্যাঁ, আমি কীভাবে আপনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ভাগ করা অ্যাকাউন্টগুলির চারপাশে আপনার পদ্ধতিটি নেভিগেট করতে ঠিক তা বুঝতে চাই।

যেহেতু আমি পরের সপ্তাহের টেক মঙ্গলবার পোস্টের জন্য আপনার জন্য একটি স্পটিফাই প্লেলিস্ট তৈরি করার চেষ্টা করছিলাম, আমি পরিবারের অ্যাকাউন্টে অ্যাক্সেস পেতে না পারার সাথে কিছু সমস্যায় পড়েছি। গ্রার। এক দশক ব্যবহারিকভাবে বিবাহিত হয়ে দেখে মনে হয় যে আমাদের কাছে আপনার বেশ কয়েকটি-খনি-ওআর দৃশ্যাবলী রয়েছে যেখানে আমরা অ্যাকাউন্টগুলি নকল করি বা একে অপরকে লগ ইন করতে পারি। বই, সিনেমা, কেনাকাটা, ব্যাংকিং ইত্যাদির জন্য অন্যান্য পরিবারগুলি কী করে তা আমি প্রশ্ন করি

ক্যালেন্ডারিং, আমরা পরিচালনা করেছি। তবে আর কিছু? হুমম।

আমাদের একটি ভাগ করা ইমেল অ্যাকাউন্ট রয়েছে যা আমরা প্রতিষ্ঠানের যোগাযোগের পাশাপাশি অনেকগুলি ক্রয় সাইটের জন্য ব্যবহার করি। আমাদের tradition তিহ্য (সিঙ্গেলটন) অ্যাকাউন্টগুলির পাশাপাশি অদ্ভুত সিস্টেমের সংযুক্তির মধ্যে (যেমন অ্যামাজন যখন শ্রুতিমধুর খেয়েছিল) এর মধ্যে, অন্যান্য ক্ষেত্রে জিনিসগুলি বরং নমনীয়:

আমাদের সময়সূচির জন্য, আমাদের প্রত্যেকের গুগল ক্যালেন্ডারের পাশাপাশি একটি ভাগ করা গৃহস্থালীর দৃশ্য রয়েছে। বাচ্চাদের প্রতিটি প্রতিষ্ঠানও এটি ব্যবহার করে, তাই আমার কোনও অভিযোগ নেই

আইটিউনসে আমরা আমার স্বামী। আমরা দুজনেই তাঁর ব্যবহারকারীর নাম পাশাপাশি আমাদের সুপার-গোপন পাসওয়ার্ডটিও বুঝতে পারি। অন্যথায়, আমাদের প্রতিটি গান, চলচ্চিত্র, পাশাপাশি অ্যাপ্লিকেশনটি পুনরায় কিনে নিতে হবে। না ধন্যবাদ.

অ্যামাজনে, আমি প্রধান, পাশাপাশি মূল ক্রেতাও। আমরা প্রত্যেকে জিনিস কেনার জন্য আমরা প্রত্যেকে; তবুও কিন্ডলে এবং এখন শ্রুতিমধুর, আমরা আমার স্বামী। আমি লগ ইন তথ্য বুঝতে পারি না তাই আমি সর্বদা তাকে এটি করতে বলি; কিন্ডল আমাদের বিভিন্ন গ্যাজেটগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম করে যা তাকে পরিচালনা করতে হবে।

নেটফ্লিক্সে, আমরা কিছু অদ্ভুত “আপগ্রেড” তার অ্যাকাউন্টকে প্রভাবশালী না করা পর্যন্ত আমরা ব্যক্তি হিসাবে ব্যবহার করেছি। ভাগ্যক্রমে, আমি পাসওয়ার্ড বুঝতে পারি।

হুলু-প্লাসে, আমরা তাঁর পাশাপাশি আমি কীভাবে লগ ইন করতে পারি তা ঠিক বুঝতে পারি না।

পেপালে, আমরা তাঁর পাশাপাশি অন্যান্য ব্যাংকিং সাইটগুলি, আমরা প্রত্যেকেই।

মূলত, যদিও আমি দ্বিতীয় শ্রেণিতে আমাদের পরিবারের ভিসিআরকে কীভাবে প্রোগ্রাম করতে পারি তা আবিষ্কার করেছি, আমি আমার স্বামীর সহায়তা ছাড়াই সবেমাত্র টিভি দেখতে পারি।

আরও অনেক ভাল উপায় থাকতে হবে। আপনি এটি খুঁজে পেয়েছেন?