ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা: জন্ম আপনার শিশুর জন্য একটি আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা; উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি জানেন যে শিশুর ক্রেনিয়াল হাড়গুলি স্থানান্তর এবং প্রসবের সময় প্রয়োজনীয় নমনীয়তার জন্য ওভারল্যাপ করে? এটি উন্নয়নের অসংখ্য দিকের জন্য প্রয়োজনীয় তবে এটি বেশ চাপযুক্ত। একটি সফল প্রসবের পরে, একটি শিশুর মেরুদণ্ড এখনও ঝুঁকিতে রয়েছে আপনি নিতে পারেন এমন ছোট সতর্কতা এবং আপনি যে জিনিসগুলি সহায়তা করতে পারেন তা করতে পারেন।
আপনার বাচ্চাকে ধরে রাখার সময়, গ্যারান্টি দিন যে তাদের মাথাটি কানের পিছনে আপনার সূচী আঙুল দিয়ে সমর্থিত। আপনার বাচ্চাকে স্নান করার সময়, তাদের মাথাটি থাম্ব এবং ফোরফিংগার দিয়ে সমর্থিত রাখুন, যখন আপনার সম্পূর্ণ নিখরচায় হাতটি তাদের শরীরকে স্নান এবং সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ঘাড়ের ঘূর্ণন কমানোর জন্য স্তনের মুখোমুখি শিশুর সাথে স্তন খাওয়ানো শেষ করা উচিত এবং আপনাকে এবং আপনার শিশুকে সমর্থন করার জন্য একটি বালিশ ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি আপনার নিজের পিছনে আরও ভাল হবে! যদি আপনার শিশু এক অবস্থানে ল্যাচ করার জন্য লড়াই করে চলেছে তবে অন্য একটি চেষ্টা করে – একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ’ল গ্রাস বা রাগবি বল (ফুটবল) হোল্ড।
যদিও তারা হাসতে পারে এবং হাসতে পারে, আপনার শিশুকে উপরে এবং নীচে ফেলে দেওয়া মূল শক্তির অভাবের কারণে মেরুদণ্ডের সমস্যার কারণ হতে পারে তবে প্রথম বছরগুলিতে এটি এড়ানো ভাল। বাচ্চাদের বাছাই করার সময়, উভয় বাহুর নীচে ধরে রাখার সময় তুলুন এবং তাদের একটি নিতম্বের উপর বহন করা এড়িয়ে চলুন। আপনার বাচ্চাটিকে আফ্রিকান মায়ের মতো নিয়ে যান, হয় আপনার সামনের বা পিছনে, আপনার উভয় পা দিয়ে। সন্তুষ্ট সন্তুষ্ট শিশুর প্রচুর যোগাযোগের ফলাফল, ভুলে যাবেন না যে তারা আপনার ভিতরে 9 মাস ব্যয় করেছেন।
আপনার সন্তানের স্বাভাবিকভাবে সক্ষম হওয়ার আগে আপনার শিশুকে বসতে বাধ্য করার চেষ্টা করুন এবং এড়াতে চেষ্টা করুন, এগুলি আসলে দীর্ঘমেয়াদী মেরুদণ্ডের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে কারণ তারা আপনার শিশুর মেরুদণ্ডের সাথে জন্মগ্রহণ করে ‘সি’ শেপ বক্ররেখায় রাখে এবং সাধারণ বক্ররেখাগুলিতে অনুমতি দেয় না ঘাড় এবং নিম্ন পিছনে বিকাশ।
পটি ট্রেনার ব্যবহার করতে সম্পর্কিত শেখা
এটি সম্ভবত সুস্পষ্ট, তবে সংবেদনশীল উত্তেজনাও একটি বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। গার্হস্থ্য বিচ্ছিন্নতা এবং মাতৃসৃপ খুব দ্রুত শিশু দ্বারা বাছাই করা হয় এবং বিরক্তিকরতা, কান্নাকাটি এবং অস্থির আচরণে অনুবাদ করা হয়। পেশী স্বর, ঘুমানো এবং খাওয়ানোর ধরণগুলির উপর নেতিবাচক প্রভাবটি মেরুদণ্ডের সমস্যার পরে লাইনের নীচে একটি প্রধান অবদানকারী।
অবশেষে, চলমান! মেঝেতে ক্রলিং, কুঁচকানো এবং ঘূর্ণায়মানকে সক্রিয়ভাবে উত্সাহিত করা উচিত। যেখানে সম্ভব সেখানে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন এবং সর্বদা হাসি। আপনার সন্তানের বিকাশ সম্পর্কে যদি আপনার কোনও সমস্যা থাকে তবে দয়া করে যান এবং একটি চিরোপ্রাক্টর দেখুন।
জোয়ানা লোরি-কোরি বিএসসি (নিউরোসায়েন্স), ম্যাকচিরো, সিসিইপি, এলসি হেলথ মাদার্স ম্যাগাজিনের জন্য
জোয়ানা হ’ল লন্ডনের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় চিরোপ্রাক্টর এবং একটি অত্যন্ত সম্মানিত নিউরো-পেশী কঙ্কালের প্রত্যাশা। তার অন্তর্দৃষ্টি, ব্যতিক্রমী চিকিত্সা এবং উল্লেখযোগ্য ক্লায়েন্ট কেয়ারের মাধ্যমে, জোয়ানা তার ক্লিনিকে পরিদর্শনকারী অসংখ্য লোকের জীবন বদলেছে। তিনি এখন তার আবেগ এবং পেশী-কঙ্কালের স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতাটি সাধারণ মানুষের সাথে ভাগ করে নিতে চান যাতে আরও অনেক লোক তাদের দৈনন্দিন জীবনে কার্যকরী আন্দোলনের তাত্পর্য বুঝতে পারে।
জোয়ানা এডিনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয় (২০০৪) থেকে নিউরোসায়েন্সে স্নাতক স্নাতক, চিরোপ্রাকটিক (২০০৯) এর স্নাতকোত্তর মাস্টার, একজন প্রত্যয়িত চিরোপ্রাকটিক এক্সট্রিমিটি বিশেষজ্ঞ (২০১০) এবং রয়্যাল কলেজ অফ চিরোপ্রাক্টরসের লাইসেন্স সদস্য এবং তিনি আশা করছেন যে তিনি আশা করছেন আমাদের সামগ্রিক সুস্থতায় ভূমিকা আন্দোলন এবং পেশীবহুল-কঙ্কালের স্বাস্থ্য নাটকগুলি আরও অনেক লোক বোঝে। আরও অনেক তথ্যের জন্য thisislondonwelless.com দেখুন।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর পোস্টালাল পজিশন
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
